Перейти на полную версию сайта

Курсы для беременных м. Парк культуры

Адрес: 2-ой Неопалимовский переулок, д.7 
Ближайшее метро: Парк культуры, Смоленская.

Время проведения занятий 1 группы: Среда 15:00, Пятница в 15:00. 
Время проведения занятий 2 группы: Вторник 18:00, Cуббота 12:00. 
Время корректируется в зависимости от пожеланий группы. 

Набор в группу на 8 НОЯБРЯ.
Всегда можно присоединиться к действующей группе, а продолжить со следующей.

Первое занятие — БЕСПЛАТНОЕ!
При оплате после первого занятия сейчас действует скидка! Стоимость курса из 8 занятий + 1: сейчас действует скидка 3000! ВСЕГО 8900, вместо 11900.

Запись по телефонам: +7(916) 018-22-20 ; +7(495)500-77-27.

Курс состоит из 3х блоков: фитнес, дыхание+релаксация, лекция. При желании можно отдельно посещать только практическую или теоретическую часть занятий. Будущий папа может ходить на лекции бесплатно.

ЦЕНЫ на курс по программе "Легкое рождение" →​
БАЗОВЫЙ КУРС 9 ЗАНЯТИЙ →
ЭКСПРЕСС КУРС ИЗ 7 ЗАНЯТИЙ → 
ЭКСПРЕСС КУРС ИЗ 4-х ЗАНЯТИЙ →

Ведущие:
Сафина Анастасия — доула, психолог, консультант по ГВ
Патафеева Елена — акушер-гинеколог


На наших занятиях мы обучаем женщин избавляться от страхов, негативных мыслей, которые приводят к возникновению напряжения и боли в родах. Мы даем много полезной информации как о самих родах, так и об уходе за малышом, о том как исключить ошибки при налаживании грудного вскармливания и говорим о психологических аспектах воспитания ребенка… При этом будущий папа может посещать лекции совершенно бесплатно! 

Помимо лекций у нас много практики, так как рожает тело и его необходимо готовить и нарабатывать определенные автоматизмы, которые помогут ему родить естественно и легко. Спортивные упражнения улучшают работу сердца и легких. Они повышают настроение, за счет выработки эндорфинов, и помогают научиться движениям, которые также можно использовать и на схватках для облегчения родового процесса.

Базовый курс проходит 2 раза в неделю и длится 1 месяц. Продолжительность каждого занятия составляет 3 часа, из них лекция обычно длится 1,5. И это время пролетает незаметно.
 

Врачи в один голос утверждают, что будущие мамы, прошедшие курсы для беременных меньше паникуют в родах, рожают легче, при минимальном медикаментозном вмешательстве. А некоторые роддома даже просят будущих мам предоставить сертификат о прохождении курсов.
Приходите к нам на занятия для беременных в школу "Новая Жизнь".
Если вы живете в районах метро Фрунзенская, Спортивная мы тоже будем вам рады :).

7 комментариев на “м. Парк культуры
  1. Ангелина:

    Добрый день! ПОдскажите, пожалуйста, у вас идет набор с 25 марта..это группа по субботам..а по воскрсеньям группы набирать пока не будут?

  2. Ангелина и Павел:

    Ходили с мужем на курсы в апреле. Курсы вела Анастасия. Поучили массу необходимой информации, которая помогла нам и на этапе поготовки к родам, и на самих родах и после них. Очень важно знать, как происходит сам процесс, все его этапы. Хочу сказать, что занятия фитнессом для беременных необходимы…не жалейте себя, и на родах и тем более после скажите спасибо за это, да и сам фитнесс вполне щадящий и заряжающий бодростью и хорошим настроением. Было приятно ходить, Анастасия всегда старалась создать уютную и приятную обстановку, заботливо относилась к беременяшкам. На занятитях даются лекции и это очень полезно для "головастых" мам как я… и практики дыхания, которые потом помогают спастись от обезболеваний. В итоге, в конце июня, мы с мужем родили дочурку, без эпидуралок, за 10 часов!!!))) Спасибо "Новая жизнь", спасибо Анастасия.

  3. Анастасия:

    Хочу выразить огромную благодарность НЖ за всю те знания, помощь и поддержку, что я получила. Посещали с супругом курсы на Парке культуры под руководством Анастасии Сафиной. Занятия подготовили нас к новому этапу в нашей жизни, именно посещая курсы мы приняли решение о партнерских родах и ни секунды не пожалели об этом. Мы получили знания не только о самом процессе рождения, но и крайне необходимые знания об уходе, смогли морально подготовиться и получить правильный эмоциональный настрой перед предстоящими событиями.

    НЖ — это целое сообщество профессионалов, а значит можно получить поддержку в решении любых вопросов — выбор роддома, сопровождения, ГВ, уход за малышом и т. д. В НЖ мне помогли полностью спланировать мои роды. Считаю, что именно благодаря НЖ мои роды прошли очень мягко и самое главное — сохранилось позитивные воспоминания о процессе рождения моей дочери.

  4. Happy-Moms.ru:

    Курсы очень полезны для будущих мам. При возможности обязательно нужно посещать! 
     

  5. Мария:

    Хочется поблагодарить преподавателя Анастасию Сафину. Осталась довольна и лекциями, и фитнесом, и дыханием. При записи на занятия меня привлекло то, что в группе будет всего 4 человек, собственно помещение для занятий вряд ли сможет вместить большее количество. 
    Для меня основным было узнать, что же делать с малышом после его появления на свет. Это пугало меня больше, чем сами роды. Лекции же расставили у меня в голове все по местам, ведь были затронуты темы не только родов, но и ухода за новорожденным. 
    Фитнес был для меня не очень тяжелым, но особо напрягаться во время беременности у меня не было желания.
    Дыхание действительно работает. Я хоть и не смогла сполна использовать его, так как было кесарево сечение, но на начальном этапе схваток я успела применить полученные знания. И хочу сказать, что дыхание действительно облегчает данный процесс. 
    В общем курсами я осталась довольна. А Анастасия консультировала меня по некоторым вопросам уже и после появления малыша на свет, за что ей большое спасибо.

  6. Анна:

    Посещала занятия «Новой жизни» в филиале на Парк Культуры в августе. Ходила на полную программу – гимнастика, дыхание и курс лекций. Все занятия вела Анастасия Сафина – психолог и специалист по грудному вскармливанию, кроме 2х занятий – на одном заменяла другая девушка, на втором акушер, которая рассказывала про выбор роддомов. Гимнастика простая, но лишний раз помахать руками-ногами во время беременности очень приятно. Дыхание было самой нелюбимой частью занятия, так я и не смогла проникнуться процессом, и во время родов то, чему вроде бы научилась, никак не помогло. Теория полезная, много информации для тех, кто ничего не знает о родах и первых днях с младенцем – я вела конспекты, которыми до сих пор пользуюсь. В лекциях немного сильный акцент на естественные роды, но этим страдают все школы будущих мам:) В остальном это был очень полезный месяц точки зрения понимания, что ждет. На занятиях дают воду и печеньки, для всех участников создается группа в what’s app, время занятий выбирается удобное для всех, в группу Анастасия скидывала полезную информацию. Атмосфера приятная, отвечали на любые вопросы, после занятий всегда было хорошее настроение:)

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1