г. Красногорск

Адрес 1 :
ул.Вилора Трифонова 1, вход в Академию нескучных наук.

Расписание:
Среда в 13.00
Суббота в 11.00

Адрес 2 :
Ильинское шоссе, д.1А

Расписание:
Понедельник в 11:30
Четверг в 11:30

Записаться На занятиях Вас ждет:

•  Фитнес для беременных (мягкая йога, стретчинг)
•  Отработка техник дыхания в родах
•  Познавательные лекции и консультации

Проехать к нам можно на общественном транспорте от метро Митино, Тушино и микрорайона Павшинская Пойма. Есть только йога для беременных, экспресс-курс. Скидки и подарки!

Как происходит подготовка к родам?

В Красногорске проводятся следующие занятия:

•  спортивные тренинги (занятия гимнастикой, фитнесом, йогой);
•  дыхательный тренинг;
•  информационные лекции.

Смело записывайтесь на все занятия. И тогда ваша беременность подарит вам много позитивных эмоций.

Преимущества

Благодаря популярным занятиям гимнастикой значительно улучшается физическая форма беременной, потому что:

•  нормализуется кровообращение;
•  укрепляются все органы и системы;
•  в организме лучше усваиваются все необходимые вещества.

Важное преимущество фитнеса и гимнастики для беременных в г. Красногорске – это правильное развитие вашего малыша. Во время занятий он отлично себя чувствует, все системы правильно формируются и «набирают обороты». К тому же, кроха перенимает ваше позитивное настроение. Занятия гимнастикой и фитнесом для беременных проводят тренеры, с которыми вы обязательно найдете общий язык. Обратите внимание! В наших центрах работают сотрудники, которые не только обучили многих беременных женщин, но и сами воспитывают детей. Следовательно, на курсах вы будете себя чувствовать себя комфортно. Так как здесь вас действительно понимают и всегда рады поддержать. Займитесь йогой для беременных. Благодаря занятиям вы:

•  ощутите гармонию;
•  почувствуете прилив сил;
•  научитесь лучше слушать свой организм;
•  усилите связь со своим малышом;
•  отлично расслабитесь.

Чем полезен дыхательный тренинг?

У нас в центре "Новая жизнь" – большое внимание уделяется глубокому дыханию. И это неудивительно! Ведь умение правильно дышать – это залог правильного и легкого протекания беременности. И конечно, благодаря глубокому дыханию можно достаточно быстро родить. Плюс благодаря кислороду роды обезболиваются естественным способом. Обратите внимание! После дыхательного тренинга многие женщины говорят, что вовсе не ощущают себя беременными. Почему? Дело в том, что занятий в организме становится очень легко. Все системы функционируют нормально. Ребеночку комфортно. А настроение просто отличное. Важный момент – после посещения дыхательных тренингов и остальных занятий продолжительность родов сокращается на несколько часов. Кроме того, после курсов для беременных значительно снижается риск осложнений при родах. Как видите, посещение дыхательных тренингов очень важно и невероятно полезно. И примечательно, что навыки пригодятся вам и после долгожданного рождения вашей крохи. Например, вы сможете быстро восстановить фигуру, улучшить самочувствие и буквально «порхать» от невероятной легкости в организме. Что вы узнаете на лекциях? Лекции для беременных – это профессиональная теоретическая подготовка к родам. Обязательно посещайте их с будущим папой. Поскольку оба родителя на курсах могут узнать много новой информации и отлично провести время. Лекции читают опытные ведущие, которые подготовили большое количество мам к родам и материнству. А большое количество пап научились помогать своим женщинам, правильно ухаживать за малышом и получать от отцовства максимум удовольствия. На лекциях обсуждаются вопросы, связанные с:

•  беременностью, особенностями и симптомами каждого триместра;
•  правильным питанием;
•  поддержанием хорошей физической формы;
•  легкими родами;
•  профилактикой болезней;
•  облегчением или устранением негативных симптомов;
•  уходом за вашей крохой;
•  правильным питанием малыша.
•  выбором роддома и врача. Обсуждаем плюсы и минусы московских роддомов и роддома в Красногорске

Вот видите, как много можно узнать на курсах. Кроме того, вы можете и сами задать разные вопросы или поделиться опытом. Возможно, именно ваш опыт пригодится в будущем другим беременным. А это довольно лестно, не правда ли? Обратите внимание! В школе для беременных работают опытные психологи, к которым вы всегда можете обратиться с интересующими вопросами. Чаще всего беременных мучают страхи, переживания. Если вашу беременность сопровождают подобные явления, то смело обращайтесь к нашим специалистам. Квалифицированная помощь и поддержка вам гарантирована. Как видите, посещение курсов по подготовке к родам «Новая Жизнь» – залог успешной беременности и легкого рождения здорового человека. И примечательно, что специалисты в центрах помогают вам еще и в моральном плане. После общения с профессионалами вы обязательно почувствуете себя уверенной, привлекательной и действительно счастливой Наконец, вас ждет приятное душевное общение с другими будущими родителями, которые приняли правильное решение и записались на курсы «Новая Жизнь». Итак, дорогие женщины. Поторопитесь сделать правильный шаг и удачно разнообразить свое интересное положение. Опытный персонал всегда рад видеть вас в школе для беременных «Новая Жизнь». Добро пожаловать!