м. Проспект Мира

Адрес: Москва, проспект Мира, дом 14с1, Клуб «Мята»
Ближайшее метро: Проспект Мира, Сухаревская
Время проведения занятий: Понедельник, Четверг: 12.00-15.00

8-926-496-55-03

Набор в группу

Также возможно отдельное посещение лекций или фитнеса с дыхательным тренингом.

У нас очень комфортный зал, где легко погрузиться в доверительную атмосферу таких же как и вы.

Каждая женщина способна родить сама здорового малыша. От того, насколько мягкими будут ее роды, зависит благополучие и развитие крохи, а у мамы прибавится поводов для радости!

Наши курсы для беременных дают уникальную возможность всесторонне подготовиться к родам и сделать их мягкими для мамы и ребенка.

ДЛЯ ПАП:

Если Вы хотите помочь своей Любимой в родах, то на наших курсах мы дадим Вам всю необходимую подготовку для партнерских родов совершенно бесплатно!

А если у вас ранний срок беременности?

Чем раньше Вы начнете подготовку к родам, тем лучше! Ведь на лекциях мы будем давать рекомендации по питанию, спорту и образу жизни в беременность. Выполнение рекомендаций может значительно повлиять на Ваши роды в лучшую сторону.

Повторное посещение занятий у нас – бесплатно! Вы можете освежить любую нужную информацию, когда захотите, если придете в наш филиал на Проспект мира.

Что будет на занятиях?

Каждое занятие длится три часа и включает:

-Адаптированный фитнес для беременных, направленный на улучшение подвижности таза, суставы и мягкие растяжки.

-Дыхательный тренинг – на каждом занятии мы отрабатываем техники дыхания в родах до уровня автоматизма.

-Уникальные лекции. Информация, которую вам не расскажут в жк. Одно занятие посвящено беременности, 4 занятия – родам и еще 4 – уходу за малышом и грудному вскармливанию..

Темы лекций Базового курса:
1. Беременность: что можно и что нельзя, диета в третьем триместре.
2. Предвестники родов: когда в род

Ведущая: Кузнецова Наталья, перинатальный психолог, мама дочки 2 год 10 мес, полностью без медикаментозные легкие роды.

«Способность рожать и заботиться о своем ребенке заложена в нас природой. Нам надо лишь напомнить себе, какая сила и мудрость есть в нашем теле, и следовать зову своего сердца!»

Ведущие

Сафина Анастасия
перинатальный психолог доула, мама 1 ребенка Подробнее
8-495-500-77-27