Курс “Гипнороды”

Гипнороды по методу Гипно-Life
Базовый курс 8 занятий 2 раза в неделю
4 занятия 1 раз в неделю
Базовый курс 12500 рублей со скидкой, экспресс-курс 7500 рублей со скидкой
Можно посетить 1 бесплатное занятие в группе до августа только 2 беременным (по записи)

Гипнороды в клубе беременных “Новая Жизнь”

Ведущая курса- психолог Мирошниченко Елена — практикующая помощница в родах →
Ведущая

centerimg

Гипнороды — методика, набирающая популярность среди будущих мам. С помощью гипнородов женщина может родить ребенка без боли, волнений и напряжений.

Так, в клубе беременных «Новая Жизнь» разработали курс «Гипнороды». Проводит занятия с беременными по эффективной технике «Гипно-life» Елена Мирошниченко — психолог и профессиональная помощница в родах.

Основной курс по гипнородам в Москве включает в себя 5 занятий. Он проводится 1 раз в неделю, после которого будущие мамы в обязательном порядке выполняют домашнее задание. Это помогает освоить техники обезболивания родов при помощи гипноза и самогипноза.

Кроме основного, есть еще и базовый курс. Это 8 занятий по 2 раза в неделю также с выполнением заданий дома.

В нашем центре можно пройти экспресс-курс, включающий в себя лишь 4 занятия по 1 разу в неделю. За этот срок будущая мама сможет на примере домашних заданий освоить все необходимые техники, используемые при гипнородах.

Чтобы понять, как работает методика гипнородов, будущей маме достаточно изучить экспресс-курс. А если женщине хочется углубиться в новейшую технику, изучить ее как можно подробнее, в таком случае стоит записаться на основной и базовый курсы.

  • Мягкие роды – это современная реальность.

    • Физиология и психология родов. Прекрасно «продуманные» функции организма.
    • Что изменяет нормальное течение родов, способы немедикаментозных воздействий.
    • Пишем сценарий родов.
    • Экологичность гипноза.
    • Установки на комфортные роды.
    • Дыхательные и релаксационные техники.
    • Работа с визуальной модальностью.
    • Как работать с концентрацией.
    • Упражнения на знакомство и осознание своего тела
    • Глубокое расслабление «Путешествие в место силы»
  • Приближение родов. Место родов, ваш выбор.

    • Помощь в родах, действующие лица. Родовая команда.
    • Как разум может помочь в родовом процессе. Единство разума и тела. Тест на связь тело-разум.
    • Использования для своей пользы всего, что происходит вокруг «мир помогает мне»
    • Пишем сценарий родов.
    • Озвучивание сознания, «ревизия мыслей», трансформация мешающих мыслей.
    • Антистрессовые техники дыхания.
    • Глубокое телесное расслабление
  • Роды, как они задуманы природой. Естественный процесс расслабления.

      • Роль и задачи партнера в родах. Женщина, ребенок и отец – главные герои в родах.
      • Доверие-оскитоцин
      • Дыхательные и релаксационные техники.
      • Паттерны дыхания.
      • Типы дыхания в родах.
      • Работа с аудиальными образами.
      • Экспресс-релаксация.
      • Техники углубления трансового состояния.
      • Самогипноз «Мои ресурсы»
  • Эмоции.

    • Работа со страхами.
    • Избавляемся от возможных страхов и негативных эмоций, связанных с родами и другими событиями в жизни женщины, непосредственно влияющими на ее текущее состояние.
    • Мотивация.
    • Как достичь гармонии и согласованной работы всего организма.
    • Упражнение на остановку внутренних диалогов.
    • Испльзование метафор.
    • Упражнение Вижу-слышу-чувствую.
    • Глубокое расслабление «Дорога».
  • Вместе. Влюбиться в своего малыша.

    • Установление дородовой связи, упражнения.
    • Физический и эмоциональный комфорт ребенка.
    • Позы для расслабления.
    • Причины боли. Способы справляться с болью.
    • Феномены гипноза.
    • Техники глубокого расслабления.
    • Классическое глубокое расслабление ума-тела
    • Упражнение «Кокон»
    • 6.Рождение малыша. Момент любви.
    • Плюсы и минусы медицинских вмешательств. Благополучие мамы и малыша — отправная точка для принятия решений о вмешательстве.
    • Сила слов и мыслей.
    • Отказ от «языка стресса», эффект «бумеранга».
    • Стадии гипноза
    • Идеомоторные движения.
    • Ультраглубокие техники релаксации.
    • Классическое глубокое расслабление с различными феноменами.
  • Возможные отклонения от естественного процесса в родах.

    • Техники мягкой корректировки.
    • Способы снижения ощущений.
    • Время в трансе.
    • Упражнение на растяжение и сжатие времени.
    • Использование Эриксоновского гипноза для самогипноза.
    • Использование нежелания двигаться.
    • Экспресс релаксация вариант 2
    • Упражнение «Поток эндорфинов»
    • Самогипноз «Развитие»
  • Первое время после родов.

    • Запечатление мира новорожденным.
    • Как оставаться спокойной в первые месяца после родов. Профилактика послеродовой депрессии.
    • Вторичные положительные эффекты для здоровья мамы и малыша от использования гипноза в родах.
    • Ультраглубокие техники релаксации.
    • Техники анальгезии (естественного обезболивания).
    • Самогипноз «Настрой на роды»

Начать обучаться можно, не дожидаясь следующего набора групп.

Например, известные личности Кейт Миддлтон, Джессика Альба, Регина Тодоренко и другие селебрити выбрали гипнороды.

Чему вы научитесь и что узнаете на наших курсах?

  1. Как достичь нормального течения родов, способы немедикаментозных воздействий. Как проводить установки на комфортные роды.
  2. Как разум помогает в родовом процессе. Способы воздействия мысли на тело.
  3. Как транформировать мешающие мысли.
  4. Как работать с образами и в максимально короткий промежуток времени достигать экспресс-релаксации.
  5. Как избавиться от возможных страхов и негативных эмоций, связанных с родами и другими событиями в жизни.
  6. Как достичь гармонии и согласованной работы всего организма.
  7. Как использовать собственные ресурсные состояния.
  8. Как влюбиться в своего малыша и установить дородовую связь.
  9. Техникам глубокого расслабления и способам естественного обезболивания.
  10. Силе слов и мыслей, отказавшись от «языка стресса».
  11. Ультраглубоким техники релаксации.
  12. О причинах боли.
  13. Техникам работы с болью.
  14. Техникам самогипноза.

Что такое гипнороды?

Это подготовка к родам, в основе которой лежат самогипноз и аутотренинг. Благодаря этим двум «помощникам» роженица находится в состоянии, схожем с трансом, и совершенно не чувствует страха и напряжений. Метод гипнородов поможет женщине подготовиться к появлению малыша на свет как на физическом, так и на психологическом уровне.

Гипнороды = метод Морган

Мэри Ф. Морган, американский магистр педагогики и гипнотерапевт, разработала метод гипнородов, а затем опробовала его на собственной дочери. Роды прошли безболезненно, Мэри лично принимала их, предварительно пройдя курсы подготовки с дочерью!

После этого метод Морган стал набирать популярность в США и Европе. Мэри даже выпустила книгу о гипнородах — «Книга о здоровых и безопасных родах. Гипнороды — метод Монган». В ней речь идет о том, что будущая мама не должна нервничать и переживать во время схваток и потуг. Роды должны проходить легко, без медикаментозного влияния. Существуют даже специальные упражнения, которые применяют во время родового процесса.

Основные упражнения, используемые в гипнородах

  1. Правильное дыхание. Этому учат практически на всех курсах для будущих мам, чтобы помочь сберечь силы во время родов. Мэри Ф. Морган считает, что спокойные и глубокие вдохи с последующими медленными выдохами помогают выработке серотонина, который является природным обезболивающим.
  2. Упражнения по релаксации. С их помощью можно быстрее расслабиться во время родов: мышцы будут рефлекторно расслабляться, а вместе с ними плавно и безболезненно открываться шейка матки.
  3. Аффирмация. Это позитивные установки-фразы, которые меняют страх в нашем подсознании на уверенность в себе. Их нужно повторять как можно чаще, причем это касается не только родов — это можно делать и во время каких-либо занятий, на прогулке и т.д. Частое повторение будет служить собственным убеждением.

Плюсы гипнородов:

  • устранение стресса, напряжения и боли до, вовремя и после родов;

  • максимальное снижение усталости мамы;

  • роды без медикаментозного вмешательства;

  • сокращение развития осложнений для мамы и малыша;

  • при атравматичном процессе появления младенца на свет ребенок в дальнейшем лучше спит, кушает, развивается.

Минусы гипнородов:

  • гипноз, который воздействует на роженицу, пока недостаточно изучен. Прямых доказательств того, что он может негативно сказаться на состоянии будущей мамы, сейчас нет.


Записаться на курс по гипнородам в Москве в наш клуб беременных «Новая Жизнь» можно уже сейчас! Первое занятие — бесплатное.

Позаботьтесь о своем здоровье и состоянии малыша заранее!

Отзывы

Evgeniya

29.12.2018 в 18:32

Отзыв Курс - Базовый — полный Специалист - Белоглядова Валентина:

Здравствуйте. Я проходила полный курс занятий для беременных 8+1(фитнес, дыхание и лекции) в Люберцах с ведущими Белоглядовой Валентиной и Мухортовой Леной. Осталась очень...

Далее

Антонина

11.12.2018

Отзыв роды по программе базовый курс из 9 занятий:

Добрый день! В октябре я прошла базовый курс из 9 занятий с фитнесом, дыханием и лекциями у Валентины и Лены в Люберцах. Во-первых, на занятиях очень доброжелательная и приятная атмосфера, их ведут…

Далее

Галина Кирсанова

03.10.2018

Отзыв роды по программе Базовый — полный:

Добрый день! Я прошла полные курсы в августе в Люберцах с ведущей Мухортовой Еленой. Начало было на 28 неделе беременности. Что хочется сказать..., чтобы коротко и по делу) Когда шла на первое бесплатное занятие еще сомневалась — пройти ли мне полный курс с гимнастикой…

Далее

Ольга

12.09.2016 в 21:15

Отзыв роды по программе «Как дома» в 68 РД с Натальей Шиляевой и Вученович Ю.Д.:

Вот и случилось наше ЧУДО! Как только мы узнали, что скоро в нашей семье появится новый человечек в голове сразу появилось множество вопросов и планов. И одним из главных вопросов был вопрос о родах: что, как, где…

Далее

Оставить отзыв Все отзывы