"Экспресс-курс 3+1"

Программа курса рассчитана на 3 занятия + 1 вводное
Занятия экспресс-курса для беременных из 3 занятий включают: 1 час — гимнастика, фитнес (с основной группой) 2-я часть — дыхательные и вокальные техники, практики поведения и обезболивания в родах и тренировки ребенка в животике (c основной группой) 3-я часть — лекции по плану
Занятие длится 3 часа
Полная стоимость
6 900 руб
Первое занятие
БЕСПЛАТНО

План занятий

  • Предвестники и начало родов

    • предродовые явления
    • изменение эмоционального состояния мамы и малыша
    • признаки начала родов
    • вхождение в «родовое состояние»
    • помощь акушерки-психолога на данном этапе
    • аптечка для родов
    • когда нужно ехать в роддом.
  • Схватки

    • что происходит в организме женщины во время схваток
    • ощущения и эмоциональное состояние роженицы
    • способы самовыражения в родах
    • создание атмосферы интимности и доверия
    • эмоциональная связь с ребенком (1-2 матрицы)
    • особенности перехода схваток в потуги
  • Потуги и ранний послеродовый период

    • перемена состояния женщины в потугах
    • прохождение ребенка по родовым путям (3-я матрица)
    • профилактика родового травматизма мамы и малыша
    • важность телесного контакта мамы и ребенка сразу после рождения (4-я матрица)
    • раннее прикладывание к груди — профилактика послеродовых осложнений
    • рождение последа
  • Но все-таки, если вы располагаете временем, то намного продуктивнее будет пройти не экспресс-курс, а базовый курс из 8 занятий.