Курс “Дыхание + лекции”

Курс «Дыхание + лекции»: дыхательная гимнастика для беременных
  • Стоимость занятий
  • 1700 руб. - 1 занятие
  • 4900 руб. - 3 занятий
  • 6900 руб. - 5 занятий
  • 9900 руб. - 8 занятий
Скидка 10% при оплате в день бесплатного занятия
Первое занятие бесплатно!

Какая польза от дыхательной практики малышу?

Большое значение в нашем центре мы придаем дыхательным практикам. И вот почему:

Почему важно при родах правильно дышать? Потому что ребенок испытывает очень большую нагрузку.

Что значит «схватка», если малыш еще у мамы в животике? Она лишает малыша 25% кислорода! Многое, конечно, зависит от продолжительности родов, которые могут занимать 8 – 12 часов, каково малышу, поставьте себя на его место. Во время потуг ребенок по миллиметру проходит очень узкий родовой путь, и сил у него уже мало. А ослабленному ребенку трудно родиться.

Вот почему школа для беременных, созданная нами, предлагает всем желающим освоить систему дыхания, которая включена в программу «Легкое рождение», при помощи которой ребенок намного легче переносит нехватку кислорода. По итогам такой практики можно сказать, что процент детской смертности сводится к нулю, а родовые травмы практически не происходят.

На основе приведенных доводов наглядно видно, что система дыхания дает малышу силы. В начале потуг он активен и рождается легко, на радость маме.

Программа «ЛЕГКОЕ РОЖДЕНИЕ», а в частности, дыхательная гимнастика приносит огромную пользу беременным женщинам:

Роды – процесс не аномальный, а вполне естественный. Успешный исход во многом зависит от настроя и способности женщины управлять своим телом. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики разработаны для того, чтобы роженица смогла раскрепоститься, снять напряжение и чувствовать свое тело. Во время дыхательной гимнастики навыки доводятся до автоматизма, поэтому, когда наступает время схваток, беременная не оказывает препятствий раскрытию шейки матки, а рефлекторно расслабляет мышцы. Дыхание при схватках и родах чрезвычайно важно!
занятия беременные

Роль дыхания при подготовке к родам

Правильное дыхание при схватках способствует улучшению микро-циркуляции крови и маточно-плацентарного кровотока, что придает сил как матери, так и ребенку. Поэтому во время подготовки к родам на наших курсах особенное внимание уделяется дыхательным практикам, которые помогают снять накопившуюся усталость.

В процессе обучения на курсах дыхания вы научитесь:

  • «слушать» свое тело, подчинять его поведение родовым инстинктам;
  • освоите различные дыхательные техники, без напряжения и усилий, которые помогут легче перенести роды;
  • с помощью голоса научитесь расслаблять мышцы;
  • освоите приемы релаксации, которые помогут расслабить тело на схватках и в перерыве между схватками, тем самым делая схватки легче;
  • преодолеете свой страх и чувство тревоги перед болью, обретете уверенность в себе;
  • улучшите самочувствие;
  • подготовите к родовым нагрузкам малыша

Поверьте, лучше сделать один шаг в правильном направлении, чем просто стоять на месте, выслушивая рекомендации.

Отзывы

Evgeniya

29.12.2018 в 18:32

Отзыв Курс - Базовый — полный Специалист - Белоглядова Валентина:

Здравствуйте. Я проходила полный курс занятий для беременных 8+1(фитнес, дыхание и лекции) в Люберцах с ведущими Белоглядовой Валентиной и Мухортовой Леной. Осталась очень...

Далее

Антонина

11.12.2018

Отзыв роды по программе базовый курс из 9 занятий:

Добрый день! В октябре я прошла базовый курс из 9 занятий с фитнесом, дыханием и лекциями у Валентины и Лены в Люберцах. Во-первых, на занятиях очень доброжелательная и приятная атмосфера, их ведут…

Далее

Галина Кирсанова

03.10.2018

Отзыв роды по программе Базовый — полный:

Добрый день! Я прошла полные курсы в августе в Люберцах с ведущей Мухортовой Еленой. Начало было на 28 неделе беременности. Что хочется сказать..., чтобы коротко и по делу) Когда шла на первое бесплатное занятие еще сомневалась — пройти ли мне полный курс с гимнастикой…

Далее

Ольга

12.09.2016 в 21:15

Отзыв роды по программе «Как дома» в 68 РД с Натальей Шиляевой и Вученович Ю.Д.:

Вот и случилось наше ЧУДО! Как только мы узнали, что скоро в нашей семье появится новый человечек в голове сразу появилось множество вопросов и планов. И одним из главных вопросов был вопрос о родах: что, как, где…

Далее

Оставить отзыв Все отзывы