Курс “Только Лекции”

Лекции для беременных
Каждое занятие включает в себя 3 части:
- Фитнес для беременных
- Дыхательные практики
- Лекция
Стоимость занятий
1500 руб. - 1 занятие

4000 руб. - 3 занятий

5900 руб. - 5 занятий

7900 руб. - 8 занятий

Темы занятий

  • Ознакомительная: «Секреты мягких родов»

  • «Здоровая беременность»

    • Перемены в организме и теле беременной женщины.
    • Недомогания – как устранить?
    • Влияние малыша в животике на образ жизни беременной женщины.
    • День беременной, оптимальная “беременная” — физическая нагрузка, закаливание, рацион, сон.
    • Возможные ограничения во время беременности.
    • Компромисс между потребностями малыша и привычками мамы.
  • «В ожидании родов. Предвестники. Признаки начала родовой деятельности»

    • Предродовые признаки. Предродовое эмоциональное состояние.
    • Отхождение околоплодной жидкости (воды).
    • Когда пора в роддом?
    • Когда ранние схватки желательно провести дома.
    • Сопровождение родов помощницей-акушеркой.
    • Создание мягкой атмосферы в родах, вхождение в родовое состояние.
    • Какие вещи необходимо взять с собой в роддом?
  • «Создаем сценарий рождения. Знакомимся с роддомами, врачами, акушерками»

    • Как правильно организовать мягкие и идеальные роды в роддоме.
    • Структура роддомов.
    • Роды по контракту и без – плюсы и минусы.
    • Знакомство с докторами роддомов и акушерами. Какие вопросы задавать врачу.
    • Плюсы и минусы каждого из Московских и Подмосковных роддомов.
  • «Схватки. Естественное течение родов»

    • Что происходит с организмом женщины во время схваток.
    • Как естественными методами помочь раскрытию.
    • Телесные ощущения и эмоциональные переживания женщины на схватках.
    • Особенное «родовое состояние» женщины.
    • Методики управления родовым состоянием.
    • Телесное расслабление и волевая концентрация.
    • Самовыражение в родах.
    • Как создать в родах атмосферу расслабленности, уюта и доверия.
    • Как присутствующие влияют на течение родов.
    • Какими естественными методами можно помочь на схватках.
    • Эмоциональная связь мамы с ребенком в родах.
    • Когда отходят околоплодные воды.
    • Переход схваток в потужной период.
  • «Потуги – скоро родится малыш»

    • Опускание головки в родовых путях.
    • Перемена состояния роженицы во время потуг.
    • Как же правильно: выбор позы и дыхательная техника.
    • Как сохранить промежность и не порваться
    • И вот, малыш родился…. Эмоциональный и энергический подъема у женщины.
    • Важность телесного прикосновения мамы и малыша в первые часы.
    • Прикладывание к маминой груди в первые часы.
    • Формирование глубинного контакта любви между мамой и ребенком.
    • Функции помощницы в родах в этом периоде.
    • Как избежать ранние послеродовые осложнения у женщины: профилактика кровотечений, воспалительных процессов.
  • «Рождение и беременность через восприятие ребенка»

    • Введение понятия «базовые перинатальные матрицы».
    • Важность переживаний, полученных малышом в процессе рождения.
    • Влияние этих переживаний на дальнейшую жизнь человека.
    • Импринтинг, первый постулат ребенка о мире, в который он пришел и последствия импринтинга.
    • Ощущение мира через мать.
    • Последствия разлуки матери и ребенка сразу после родов.
    • Особенности людей, родившихся через кесарево сечение.
    • Перезагрузка тяжелых родовых переживаний.
  • «Страх родов. Роды без боли – создаем нужную реальность»

    • Почему страх мешает женщинам рожать плавно и мягко.
    • Связь сознания и боли на родах.
    • Методы не медикаментозного обезболивания в родах: дыхание, массаж, релаксация.
    • Работа со страхами и беспокойством.
    • Узнаем о медикаментозных методах обезболивания (плюсы и минусы)
  • «Уход за грудничком – простые советы. Что покупать крохе»

    • Ухаживаем за ушками, пупком, носиком.
    • Купание и подмывание малыша.
    • Как не допустить опрелостей у крохи.
    • Подгузники, пеленки, хорошая детская косметика.
    • Коляски, кроватки, слинги, кенгуру.
    • Безопасный температурный режим — как же определить, холодно ли ребенку?
    • Регистрация ребенка в ЗАГСе.
    • Медицинское наблюдение за женщиной и малышом в послеродовой период.
    • Прививки- делать или нет.
    • Контакты с родными и друзьями.
  • «Грудное кормление»

    • Как начинается грудное вскармливание.
    • Что должна кушать женщина во время кормления грудью.
    • Все о лактации.
    • Уход за грудью в период вскармливания.
    • Кормим грудью правильно.
    • Основные проблемы с грудью и молоком — способы их решения.
    • Важность грудного вскармливания для благополучного развития психики ребенка
    • Грудное вскармливание как форма эмоционального контакта между мамой и малышом.
    • Почему у женщин нет молока?
    • Как сохранить лактацию или восстановить лактацию.
    • Как долго кормить ребенка грудью.
    • Как не забеременеть сразу после рождения ребенка: особенности контрацепции в период кормления грудью.
  • «Малыш и мама первый месяц вместе. Самое раннее развитие ребенка»

    • Психологическое состояние мамы с младенцем.
    • Гармоничное состояние мамы.
    • Что нужно знать о мировосприятии грудничка.
    • Общение после рождения.
    • Развитие грудничка — гимнастика, массаж и плавание для малыша.
    • Когда лучше приступать к занятиям и как их можно организовать.
    • Причины плача ребенка. Что же с ним делать?
  • «Мама, папа и младенец — в первый год жизни ребенка»

    • Когда и как правильно завершать грудное вскармливание? Помощь отца.
    • Когда нужно, а когда не нужно ребенка докармливать?
    • Как и когда необходимо правильно вводить прикормы.
    • Когда маме выходить на работу.
    • Сексуальное и любовное воспитание с детства.
    • Где спать малышу?
    • Носить малыша на руках и не приучить его рукам.
    • Отношение в семье в первый год жизни малыша.
    • Ранее развитие.
  • Свободные 2 темы.

    • Это занятие посвящено темам, которые беременные могли пропустить.

Отзывы

Evgeniya

29.12.2018 в 18:32

Отзыв Курс - Базовый — полный Специалист - Белоглядова Валентина:

Здравствуйте. Я проходила полный курс занятий для беременных 8+1(фитнес, дыхание и лекции) в Люберцах с ведущими Белоглядовой Валентиной и Мухортовой Леной. Осталась очень...

Далее

Антонина

11.12.2018

Отзыв роды по программе базовый курс из 9 занятий:

Добрый день! В октябре я прошла базовый курс из 9 занятий с фитнесом, дыханием и лекциями у Валентины и Лены в Люберцах. Во-первых, на занятиях очень доброжелательная и приятная атмосфера, их ведут…

Далее

Галина Кирсанова

03.10.2018

Отзыв роды по программе Базовый — полный:

Добрый день! Я прошла полные курсы в августе в Люберцах с ведущей Мухортовой Еленой. Начало было на 28 неделе беременности. Что хочется сказать..., чтобы коротко и по делу) Когда шла на первое бесплатное занятие еще сомневалась — пройти ли мне полный курс с гимнастикой…

Далее

Ольга

12.09.2016 в 21:15

Отзыв роды по программе «Как дома» в 68 РД с Натальей Шиляевой и Вученович Ю.Д.:

Вот и случилось наше ЧУДО! Как только мы узнали, что скоро в нашей семье появится новый человечек в голове сразу появилось множество вопросов и планов. И одним из главных вопросов был вопрос о родах: что, как, где…

Далее

Оставить отзыв Все отзывы