м. Митино

Адрес
2-й Митинский переулок дом 5 в семейном центре «Атмосфера»

ЦЕНА курса из 8 занятий — 7900
+ в подарок сумка в роддом !
+ в подарок видео наших лекций со слайдами !
+ в подарок видео лекция по партнерским родам (2 часа)

Расписание:
Понедельник, Четверг с 11:00
Количество мест в группе 5-6 человек!

Старт новой группы:
29 августа

Занятия ведет опытная акушерка и психолог
Абдуллаева Инна

Запись по телефонам:
+7(495) 500-77-27
+7(926) 496-55-03

У нас уютно и душевно!

center-img

center-img

center-img

Курс для беременных «Легкое рождение» рассчитан на 9 занятий. Длительность каждого занятия 3 часа. На занятиях Вас ждет:
  • Фитнес для беременных (безопасный комплекс упражнений, мягкая йога, гимнастика)
  • Дыхательные практики (тренировка техник дыхания в родах)
  • Познавательные лекции и консультации (ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ →)
  • Скидки и подарки! У нас есть программы для повторнородящих мам.

center-img

Дыхание и релаксацию иногда проводим в соляной пещере

center-img

наши счастливые мамочки

Программа клуба была разработана более 15 лет назад. С этого времени, подготовку к родам и родительству прошли более 20 000 будущих мам в Москве и области. leftimgНаша задача: дать будущим родителям комплексную информацию о процессе родов, партнерских родах, врачах и роддомах, обучить навыкам организации успешного грудного кормления, процессу ухода за новорожденным. На занятиях мы предоставляем не только теоретические знания, но и готовим тело к родам с помощью физических упражнений. В легкой и спокойной атмосфере нашего клуба Вы сможете общаться с такими же беременными женщинами, получить эмоциональную поддержку и опору, и задавать любые волнующие вопросы опытным ведущим-психологам и акушерам. Ждем Вас на наших курсах и будущих пап, которые могут посещать лекции бесплатно! Чем полезна подготовка к родам для мамы и малыша?rightimg Мы рекомендуем регулярно посещать занятия в процессе беременности, так как благодаря им:
  1. Улучшается самочувствие. Вы сможете избавиться от неприятных симптомов, которыми часто сопровождается беременность.
  2. В процессе занятий специальной гимнастикой и растяжкой тренируется выносливость.
  3. Укрепляются мышцы и ткани.
  4. Малыш перенимает Ваше позитивное настроение.
  5. Нормализуется кровообращение, снижается риск отеков.
Йога для беременных, помогает ощутить гармонию и расслабление и стабилизировать такой переменчивый эмоциональный фон, характерный для данного периода жизни. Дыхательный тренинг На наших курсах мы уделяем большое внимание тренировке дыхательных техник. Ведь благодаря правильному дыханию происходит:
  • естественное обезболивание схваток
  • укрепляются сосуды и системы организма
  • к малышу поступает больше питательных веществ
  • улучшается настроение и самочувствие
  • увеличивается возможность родить легко и без травм

Ведущие

Абдуллаева Инна
монитрис (акушерка , перинатальный психолог) Подробнее
Елена Машина
перинатальный психолог , доула, инструктор дородовой подготовки, тренер по аквааэробике для беременных и грудничковому плаванию, мама 2 детей Подробнее
8-495-500-77-27