м. Парк Культуры

ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!
Занятия:
Понедельник в 11:00
Пятница в 11:00

+7(495)500-77-27.

Курс состоит из 3-х блоков: фитнес, дыхание+релаксация, лекция. При желании можно отдельно посещать только практическую или теоретическую часть занятий. Будущий папа может ходить на лекции бесплатно.

На наших занятиях мы обучаем женщин избавляться от страхов, негативных мыслей, которые приводят к возникновению напряжения и боли в родах. Мы даем много полезной информации как о самих родах, так и об уходе за малышом, о том как исключить ошибки при налаживании грудного вскармливания и говорим о психологических аспектах воспитания ребенка... При этом будущий папа может посещать лекции совершенно бесплатно!

Помимо лекций у нас много практики, так как рожает тело и его необходимо готовить и нарабатывать определенные автоматизмы, которые помогут ему родить естественно и легко. Спортивные упражнения улучшают работу сердца и легких. Они повышают настроение, за счет выработки эндорфинов, и помогают научиться движениям, которые также можно использовать и на схватках для облегчения родового процесса.

Базовый курс проходит 2 раза в неделю и длится 1 месяц. Продолжительность каждого занятия составляет 3 часа, из них лекция обычно длится 1,5. И это время пролетает незаметно.

Врачи в один голос утверждают, что будущие мамы, прошедшие курсы для беременных меньше паникуют в родах, рожают легче, при минимальном медикаментозном вмешательстве. А некоторые роддома даже просят будущих мам предоставить сертификат о прохождении курсов. Приходите к нам на занятия для беременных в школу «Новая Жизнь».

Если вы живете в районах метро Фрунзенская, Спортивная мы тоже будем вам рады :)

Ведущие

Сафина Анастасия
перинатальный психолог доула, мама 1 ребенка Подробнее
8-495-500-77-27