мкр. Солнцево

Адрес: Москва, Солнцевский проcпект дом 12

Набор в группу до 7 человек
Количество мест в группе 6-7 человек!

• ДНЕВНАЯ группа: Понедельник 12:00, Четверг – 12:00
• ВЕЧЕРНЯЯ группа – Среда и Пятница – 18.15

Ведущая Мартыхина Юлия

Учимся проживать роды МЯГКО И ЛЕГКО!
Гимнастика, ДЫХАНИЕ, Массаж, ПОЗЫ, РЕЛАКСАЦИЯ

Ждем вас в нашем Клубе для беременных в Солнцево!

Важной частью занятий является вдохновение женщин на естественные роды, в которых женщина верит в себя, и принимает активное участие в родовом процессе.

Каждое занятие длится 3 часа.

Ура! Результат теста оказался положительным. Да и врач подтвердил, что вы станете мамой. Какое же это счастье! Какая же вы умница! Теперь вами действительно можно гордиться и восхищаться!

Однако беременность приносит свои плоды и меняет ваш организм. На первых порах довольно трудно представить, что же будет в предстоящие месяцы. Давайте посмотрим, чем же может произойти с вашим организмом во время беременности.

Ваша крошка

Теперь вы не одинока. Внутри вас минута за минутой формируется новая жизнь.  Примерно со второго триместра вы начнете чувствовать своего малыша, его какие-то действия, движения. Это невероятные ощущения! И как здорово, что у вас есть возможность насладиться ими от души.

Постепенно с вашим малышом тоже будут происходить изменения. Например, начнут формироваться органы, кости, мышцы. Далее в работу вступят разные системы. Потом они начнут работать, словно налаженный механизм. В течение последних месяцев беременности организм малыша будет активно развиваться, и подготавливаться к жизни за пределами маминого живота. Естественно, ваша кроха будет набирать вес, и увеличиваться в длину.

Вы сами

Беременность и правда вносит в жизнь много всего интересного. В счастливые недели вы с удовольствием будете наблюдать за прибавкой веса. Возможно, в результате гормональных перестроек изменится состояние вашей кожи и волос. Вы почувствуете и другие изменения внутри себя.

Также вы заметите за собой различные эмоциональные изменения. Например, у вас могут развиться определенные таланты, которых раньше не было. Ваше настроение вас может сильно удивлять. Скорей всего вы станете как-то по-новому воспринимать типичные ситуации, поступки и слова близких людей.

Как видите, вас ждет много всего интересного и необычного. А знаете ли вы как сделать беременность более приятной, легкой и познавательной?
Запишитесь в школу для беременных мкр. Солнцево в Москве
Это отличная подготовка к родам и внесение в вашу беременность отвлечения и позитива. Давайте рассмотрим программу курсов подробнее, и вы сами убедитесь в необходимости их прохождения.

Что вас ждет на курсах?

Вы посетите очень интересные лекции, которые проводят опытные ведущие. Тема лекций – беременность, легкие роды и уход за ребенком.

Как видите, темы достаточно обширные. Поэтому не сомневайтесь, что вам будет интересно. А в будущем все приобретенные знания вы сможете применить на практике.

Наши квалифицированные ведущие большое внимание уделяют вопросам правильного питания, легких родов, улучшению самочувствия на разных этапах беременности и многим другим вопросам.

Кстати, и будущим папам настоятельно рекомендуется посещать все лекции и занятия. Это не только сделает мужчин более эрудированными, но и сблизит будущих родителей с малышом.

Чему научится на курсах будущая мама?

Вы получите действительно важные навыки, благодаря которым ваша беременность будет легкой и приятной, роды пройдут естественно и быстро, а малыш будет крепким и здоровым.

В первую очередь вы научитесь правильно дышать во время родов. Это умение можно назвать одним из самых главных. Поскольку благодаря правильному дыханию и нормальному количеству кислорода организм лучше и безболезненнее выдерживает роды.

Кроме того, дыхательная подготовка улучшает состояние и во время беременности. Неудивительно, что многие женщины чувствует себя легко и непринужденно после каждого дыхательного тренинга.

Также занятия на курах подразумевают и специальные спортивные упражнения. Например, вы займетесь фитнесом и гимнастикой для беременных. В будущем упражнения помогут вам:

icon улучшить свою физическую форму;

icon облегчить самочувствие;

icon чувствовать себя гораздо увереннее;

icon быть готовой к родам и возможным непредвиденным ситуациям.

Гимнастика для беременных – это отличное дополнение вашей беременности и залог хорошего самочувствия и правильного развития вашего малыша.
А еще…
Благодаря занятиям вы сможете:

icon хорошо расслабиться и раскрепоститься;

icon ощутить гармонию между своим телом и малышом;

icon получить «неземное» удовольствие.

В результате прохождения курсов
Вы родите здорового и крепкого малыша. Роды для вас протекут легко и быстро.

После занятий гимнастики родовые пути будут хорошо натренированы и подготовлены. И малыш по ним пройдет легко и непринужденно. Только представьте, сколько удовольствия вы испытаете от столь долгожданной и трепетной встречи!

Осталось только выбрать
В наших центрах для беременных проводятся различные курсы. 8, 6, 3 занятия

Приходите к нам на курсы в школу для беременных «Новая Жизнь», которая находится в мкр. Солнцево. У нас хорошо :)

Если вы живете в районах м. Юго-западная и Новопеределкино, то мы так же будем рады видеть вас у нас на курсах.

Ведущие

Мартыхина Юлия
Психолог, доула, мама 1 ребенка Подробнее