Адрес: ул. Пионерская, дом 15, корп.1, в здании Кинотеатра, на 2м этаже.
Группа — будни
Группа — выходной день
Если вы хотите, чтобы ваш малыш родился в любви и нежности, мягко и максимально безболезненно – то необходимо хорошо подготовиться к родам!
Успешность в жизни, способность адаптироваться, любовь к себе и людям, способность учиться, да и просто ощущение гармонии и счастья внутри – все эти качества закладываются во время беременности, родов и первого года жизни ребенка!
БАССЕЙН! Только у нас расслабляющие тренинги и фитнес в бассейне. 1-е занятие – бесплатно, в подарок к основному курсу. Бассейн для беременных в г. Королев – это отличное расслабление, польза для мамы и малыша и истинное удовольствие
Что будет на занятиях?
На наших занятиях подготовка идет в комплексе, ум + тело. Вы отработаете навыки поведения в родах до автоматизма, а из теоретической части узнаете много того, о чем в женских консультациях не говорят.
• Отработка дыхательных техник для безболезненных родов.
• Мягкий фитнес для беременных.
• Интересные лекции о родах, беременности, ГВ и уходе за малышом.
А также:
✔ Питание и образ жизни беременной для подготовки к счастливым родам.
✔ Как быстро восстановить форму после родов.
Темы лекций:
1. Бесплатная лекция
• Что можно и нельзя, питание и образ жизни беременной.
• Необходимые мероприятия по подготовке тела к родам.
• Как ухаживать за малышом уже во время беременности?
• Взаимоотношения с мужем: как выстроить поддерживающее окружение?
2. Предвестники
• Как узнать, это роды или тренировочные схватки?
• Когда ехать в роддом?
• Что помогает развитию родов, а что может их затормозить?
+ тренинг расслабления в беременности и в родах.
3. Схватки и роды в роддоме
• Как вести себя в роддоме, к чему готовиться?
• Позы и ритм дыхания в родах.
• Как обезболить схватки естественным путем?
• Плюсы и минусы анестезии и стимулирования родов.
• Как долго Вы будете рожать, как ускорить процесс родов?
+ тренинг по самообезболиванию в родах
4. Потуги и ранний послеродовый период
• Как «не порваться» в потугах?
• Как дышать, если нельзя тужиться, а хочется?
• Как правильно тужиться, какие будут ощущения.
• Обработка малыша и мамы после родов.
• Важность первого контакта с мамой, прикладывание, импринтинг.
• Как избежать больничных бактерий маме и малышу?
+ Тренинг «Тужимся правильно».
5. Организация родов
• Факторы, влияющие на отношение к родовому процессу.
• Опыт подруг и близких женщин.
• Принципы выбора роддома. Контракт. Вопросы врачу.
• Плюсы и минусы ведущих московских роддомов.
• Партнерские роды. Выбор помощницы.
+ Тренинг «Как я взаимодействую с партнером и с собой в нестандартных ситуациях»
6. Грудное вскармливание
• Режим кормления малыша, важность грудного вскармливания.
• Плюсы ГВ для мамы.
• Уход за грудью, правильное питание, питьевой режим. Основные причины нарушения лактации.
• Прикорм. Сроки и способы введения.
• Почему так мало женщин кормит грудью в России?
• Что делать, если малыш отказывается от груди?
+ Тренируем правильные позы для прикладывания.
7. Беременность и роды – основа формирования личности человека.
• Понятие перинатальных матриц.
• Влияние родового процесса на ребенка.
• Медикаментозное вмешательство.
• Кесарево сечение – «за» и «против».
• Методы реабилитации родовых переживаний.
+ Тренинг «Работа со страхами».
8. Уход за ребенком
• Особенности первого месяца. Организация быта.
• Первая аптечка малыша. Средства ухода и гигиены.
• Обработка пупка, купание. Постельные принадлежности, белье.
• Колики. Причины возникновения и способы борьбы с коликами.
• Сон, плавание, массаж.
+ Тренинг «Пеленание, купание, массаж» на кукле.
9. Первый год жизни ребенка
• Познавательные способности малыша. Развитие через движение.
• Использование врожденных рефлексов для развития двигательной активности малыша.
• Освоение пространства. Принципы «безопасного» дома.
• Развитие речи и коммуникативных навыков.
• Система «Мать-дитя».
• Правильные игры и игрушки. Принципы подбора методик раннего развития.
• Медицинское наблюдение. Прививки – «за» и «против».
• Воспитание ребенка, что категорически нельзя делать, а что можно.
+ Тренинг «Рефлексы малыша» + тренинг «Учимся понимать ребенка».
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС: 8-495-500-77-27, 8-926-496-55-03Ведущая: опытная акушерка, ведущая мягкие роды по М.Одену - Суворова Ольга.
Вы скоро станете мамой? Это действительно прекрасно. Ведь материнство – один из самых больших и важных подарков судьбы. Да и беременность – это тоже незабываемо, не правда ли? А знаете, как превратить интересное состояние в настоящий праздник души и тела? Вам нужно посещать занятия для беременных. Причем желательно посещать их вместе с будущим папой.
Чем полезны курсы?
Во время занятий вы:
узнаете всю необходимую информацию по уходу за ребенком;
отлично подготовите свой организм к родам;
научитесь лучше слышать и понимать свой организм;
значительно облегчите своё самочувствие;
улучшите свое эмоциональное состояние;
хорошо проведете время;
познакомитесь и пообщаетесь с позитивными и приятными людьми.
Как проходят курсы подготовки к родам в г. Королев
Вашему вниманию предлагаются:
познавательные лекции;
занятия специальной гимнастикой
дыхательный тренинг.
Это важно! Обязательно посещайте все занятия. Чем больше вы уделите времени курсам, тем больше позитивных моментов подарит ваша беременность. И кстати, посещение лекций очень полезно и для будущего папы. Так как он овладеет многими полезными навыками по уходу за крохой.
О чем говорится на лекциях?
Информационная подготовка беременных подразумевает изучение и обсуждение следующих вопросов:
Как правильно питаться во время беременности?
Как следить за своим здоровьем?
Как ухаживать за собой на разных сроках?
Как родить естественно и быстро?
Как ухаживать за малышом в первые месяцы?
Как правильно кормить кроху?
Как правильно следить за его развитием и здоровьем?
Конечно, это далеко не полный перечень вопросов. Ясно одно – на лекциях всегда очень интересно и увлекательно. Кроме того, вы всегда можете задать свои вопросы опытным ведущим. Главное – не стесняйтесь!
Чем полезна гимнастика для беременных?
Движение – это жизнь. А правильные движения во время беременности – это залог отличной физической формы и правильного развития здорового малыша.
Благодаря занятиям гимнастикой для беременных вы:
отлично подготовите весь организм к родам;
натренируете родовые пути, связки и мышцы;
научитесь лучше ощущать свой организм и организм малыша;
получите большое удовольствие;
поймете, в какой позе вам удобнее всего дать новую жизнь.
Также благодаря занятиям:
улучшается самочувствие;
нормализуете кровообращение;
укрепляются органы и ткани;
малыш радуется и успокаивается;
беременность доставляет вам больше удовольствия.
А после удачных родов благодаря упражнениям вы сможете быстрее восстановить фигуру, а также поддерживать свой организм в нормальной форме.
Чем полезен дыхательный тренинг?
Правильно дышать во время родов должна уметь каждая женщина. И вы – не исключение! Поэтому уделите дыхательному тренингу максимум внимания. Тем более это безумно приятно.
Благодаря тренингу:
ваш организм отлично насыщается кислородом;
нормализуется обмен веществ;
ваша кроха лучше усваивает необходимые вещества;
значительно улучшается самочувствие;
беременность доставляет больше удовольствия.
Многие женщины после дыхательной гимнастики говорят, что они словно летают. У них появляется сильный заряд бодрости. И начинают радовать самые незначительные мелочи.
Также после дыхательного тренинга:
родовая деятельность сокращается на несколько часов;
происходит естественное обезболивание родов;
вы с малышом лучше чувствуете друг друга;
во время родов вы действуете вместе;
значительно снижается риск осложнений;
возможно, вам совсем не потребуется помощь врача.
Обратите внимание!
Посещение курсов полезно не только для вашего тела и здоровья вашего малыша. Благодаря занятиям:
вы становитесь более уверенной, привлекательной и эрудированной женщиной;
вы учитесь с достоинством выходить из самых непредсказуемых ситуаций;
усиливается ответственность за нового человека;
вы радуетесь каждому дню вашего интересного состояния.
Кто проводит курсы?
Все занятия проводят опытные тренеры и ведущие. После занятиями с ними многие женщины родили крепких малышей. Все сотрудники с большим вниманием относятся к своим клиенткам. Особенно это важно, если беременной не хватает элементарной поддержки и понимания.
Кстати, у многих ведущих растут собственные детки. И этот критерий обязательно добавит вам уверенности и усилит доверие к сотрудникам.