г. Королев

Запись на занятие:+7(985)502-55-15

Адрес: ул. Пионерская, дом 15, корп.1, в здании Кинотеатра, на 2м этаже.

Группа — будни
Группа — выходной день

Записаться Если вы хотите, чтобы ваш малыш родился в любви и нежности, мягко и максимально безболезненно – то необходимо хорошо подготовиться к родам! Успешность в жизни, способность адаптироваться, любовь к себе и людям, способность учиться, да и просто ощущение гармонии и счастья внутри – все эти качества закладываются во время беременности, родов и первого года жизни ребенка! БАССЕЙН! Только у нас расслабляющие тренинги и фитнес в бассейне. 1-е занятие – бесплатно, в подарок к основному курсу. Бассейн для беременных в г. Королев – это отличное расслабление, польза для мамы и малыша и истинное удовольствие Что будет на занятиях?  На наших занятиях подготовка идет в комплексе, ум + тело. Вы отработаете навыки поведения в родах до автоматизма, а из теоретической части узнаете много того, о чем в женских консультациях не говорят. •    Отработка дыхательных  техник для безболезненных родов. •    Мягкий фитнес для беременных. •    Интересные лекции о родах, беременности, ГВ и уходе за малышом. А также: ✔ Питание и образ жизни беременной для подготовки к счастливым родам. ✔ Как быстро восстановить форму после родов. Темы лекций: 1. Бесплатная лекция • Что можно и нельзя, питание и образ жизни беременной. • Необходимые мероприятия по подготовке тела к родам. • Как ухаживать за малышом уже во время беременности? • Взаимоотношения с мужем: как выстроить поддерживающее окружение? 2. Предвестники • Как узнать, это роды или тренировочные схватки? • Когда ехать в роддом? • Что помогает развитию родов, а что может их затормозить? + тренинг расслабления в беременности и в родах. 3. Схватки и роды в роддоме • Как вести себя в роддоме, к чему готовиться? • Позы и ритм дыхания в родах. • Как обезболить схватки естественным путем? • Плюсы и минусы анестезии и стимулирования родов. • Как долго Вы будете рожать, как ускорить процесс родов? + тренинг по самообезболиванию в родах 4. Потуги и ранний послеродовый период • Как  «не порваться» в потугах? • Как дышать, если нельзя тужиться, а хочется? • Как правильно тужиться, какие будут ощущения. • Обработка малыша и мамы после родов. • Важность первого контакта с мамой, прикладывание, импринтинг. • Как избежать больничных бактерий маме и малышу? + Тренинг «Тужимся правильно». 5. Организация родов • Факторы, влияющие на отношение к родовому процессу. • Опыт подруг и близких женщин. • Принципы выбора роддома. Контракт. Вопросы врачу. • Плюсы и минусы ведущих московских роддомов. • Партнерские роды. Выбор помощницы. + Тренинг «Как я взаимодействую с партнером и с собой в нестандартных ситуациях» 6. Грудное вскармливание • Режим кормления малыша, важность грудного вскармливания. • Плюсы ГВ для мамы. • Уход за грудью, правильное питание, питьевой режим. Основные причины нарушения лактации. • Прикорм. Сроки и способы введения. • Почему так мало женщин кормит грудью в России? • Что делать, если малыш отказывается от груди? + Тренируем правильные позы для прикладывания. 7. Беременность и роды – основа формирования личности человека. • Понятие перинатальных матриц. • Влияние родового процесса на  ребенка. • Медикаментозное вмешательство. • Кесарево сечение – «за» и «против». • Методы реабилитации родовых переживаний. + Тренинг «Работа со страхами». 8. Уход за ребенком • Особенности первого месяца. Организация быта. • Первая аптечка малыша. Средства ухода и гигиены. • Обработка пупка, купание. Постельные принадлежности, белье. • Колики. Причины возникновения и способы борьбы с коликами. • Сон, плавание, массаж. + Тренинг «Пеленание, купание, массаж» на кукле. 9. Первый год жизни ребенка • Познавательные способности малыша. Развитие через движение. • Использование врожденных рефлексов для развития двигательной активности малыша. • Освоение пространства. Принципы «безопасного» дома. • Развитие речи и коммуникативных навыков. • Система «Мать-дитя». • Правильные игры и игрушки. Принципы подбора методик раннего развития. • Медицинское наблюдение. Прививки – «за» и «против». • Воспитание ребенка, что категорически нельзя делать, а что можно. + Тренинг «Рефлексы малыша» + тренинг «Учимся понимать ребенка». ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС: 8-495-500-77-27, 8-926-496-55-03 Ведущая: опытная акушерка, ведущая мягкие роды по М.Одену - Суворова Ольга.   Вы скоро станете мамой? Это действительно прекрасно. Ведь материнство – один из самых больших и важных подарков судьбы. Да и беременность – это тоже незабываемо, не правда ли? А знаете, как превратить интересное состояние в настоящий праздник души и тела? Вам нужно посещать занятия для беременных. Причем желательно посещать их вместе с будущим папой.

Чем полезны курсы?

Во время занятий вы:

•  узнаете всю необходимую информацию по уходу за ребенком;
•  отлично подготовите свой организм к родам;
•  научитесь лучше слышать и понимать свой организм;
•  значительно облегчите своё самочувствие;
•  улучшите свое эмоциональное состояние;
•  хорошо проведете время;
•  познакомитесь и пообщаетесь с позитивными и приятными людьми.

 

Как проходят курсы подготовки к родам в г. Королев

Вашему вниманию предлагаются:

•  познавательные лекции;
•  занятия специальной гимнастикой
•  дыхательный тренинг.

  Это важно! Обязательно посещайте все занятия. Чем больше вы уделите времени курсам, тем больше позитивных моментов подарит ваша беременность. И кстати, посещение лекций очень полезно и для будущего папы. Так как он овладеет многими полезными навыками по уходу за крохой.

О чем говорится на лекциях?

Информационная подготовка беременных подразумевает изучение и обсуждение следующих вопросов:

•  Как правильно питаться во время беременности?
•  Как следить за своим здоровьем?
•  Как ухаживать за собой на разных сроках?
•  Как родить естественно и быстро?
•  Как ухаживать за малышом в первые месяцы?
•  Как правильно кормить кроху?
•  Как правильно следить за его развитием и здоровьем?

  Конечно, это далеко не полный перечень вопросов. Ясно одно – на лекциях всегда очень интересно и увлекательно. Кроме того, вы всегда можете задать свои вопросы опытным ведущим. Главное – не стесняйтесь!

Чем полезна гимнастика для беременных?

Движение – это жизнь. А правильные движения во время беременности – это залог отличной физической формы и правильного развития здорового малыша. Благодаря занятиям гимнастикой для беременных вы:

•  отлично подготовите весь организм к родам;
•  натренируете родовые пути, связки и мышцы;
•  научитесь лучше ощущать свой организм и организм малыша;
•  получите большое удовольствие;
•  поймете, в какой позе вам удобнее всего дать новую жизнь.

  Также благодаря занятиям:

•  улучшается самочувствие;
•  нормализуете кровообращение;
•  укрепляются органы и ткани;
•  малыш радуется и успокаивается;
•  беременность доставляет вам больше удовольствия.

  А после удачных родов  благодаря упражнениям вы сможете быстрее восстановить фигуру, а также поддерживать свой организм в нормальной форме.

Чем полезен дыхательный тренинг?

Правильно дышать во время родов должна уметь каждая женщина. И вы – не исключение! Поэтому уделите дыхательному тренингу максимум внимания. Тем более это безумно приятно. Благодаря тренингу:

•  ваш организм отлично насыщается кислородом;
•  нормализуется обмен веществ;
•  ваша кроха лучше усваивает необходимые вещества;
•  значительно улучшается самочувствие;
•  беременность доставляет больше удовольствия.

  Многие женщины после дыхательной гимнастики говорят, что они словно летают. У них появляется сильный заряд бодрости. И начинают радовать самые незначительные мелочи. Также после дыхательного тренинга:

•  родовая деятельность сокращается на несколько часов;
•  происходит естественное обезболивание родов;
•  вы с малышом лучше чувствуете друг друга;
•  во время родов вы действуете вместе;
•  значительно снижается риск осложнений;
•  возможно, вам совсем не потребуется помощь врача.

  Обратите внимание! Посещение курсов  полезно не только для вашего тела и здоровья вашего малыша. Благодаря занятиям:

•  вы становитесь более уверенной, привлекательной и эрудированной женщиной;
•  вы учитесь с достоинством выходить из самых непредсказуемых ситуаций;
•  усиливается ответственность за нового человека;
•  вы радуетесь каждому дню вашего интересного состояния.

 

Кто проводит курсы?

Все занятия проводят опытные тренеры и ведущие. После занятиями с ними многие женщины родили крепких малышей. Все сотрудники с большим вниманием относятся к своим клиенткам. Особенно это важно, если беременной не хватает элементарной поддержки и понимания. Кстати, у многих ведущих  растут собственные детки. И этот критерий обязательно добавит вам уверенности и усилит доверие к сотрудникам.