м. Рязанский Проспект

Адрес: Москва, ул.1-я Новокузьминская, д.22, корп.3, первый этаж в детском центре «Релаксик»

Время проведения занятий:
1 группа: Среда с 14:00, Пятница с 14:00
2 группа: Понедельник в 18:30 Четверг в 18:30

Бесплатно – Первое занятие.

Бесплатно —Эксклюзив !!! Видео лекций со слайдами в подарок (Предвестники, Схватки, Потуги, ГВ, Уход за новорожденным и Партнерские роды)

Бесплатно —Послеродовый патронаж при покупке курса из 8 занятий «Под ключ»

Запись по телефонам: +7(495) 500-77-27, +7(926) 496-55-03.

Набор в группу до 7 человек Количество мест в группе 6-7 человек! Всегда можно присоединиться к действующей группе, а продолжить со следующей.

На этой площадке проходит:

  • индивидуальная проработка плана родов.
  • Базовый курс из 9 и 10 занятий.
  • Экспресс курс из 7 занятий.
  • Экспресс курс из 4-х занятий
  • Продвинутый курс (базовый + гипноз в родах)
  • Курс — фитнес
  • Курс — фитнес + дыхание
  • Курс — только лекции
  • Курс — Все о родах (1 день)
  • Курс — После родов (ГВ, Уход за новорожденным)

Качественная подготовка к родам

Дорогие беременные женщины! Как приятно любоваться вами! Как приятно осознавать, что совсем скоро появятся новые детки!

Конечно, вашим состоянием можно восхищаться бесконечно. Но! Помните, что беременность — это большая ответственность. Берегите себя и свое чудо! Обязательно посещайте доктора. А также всем рекомендуется записаться на курсы для беременных м. Рязанский проспект в Москве.

Для чего это нужно?

Посещение занятий — это отличная подготовка к вашим родам. После прохождения всех занятий вы будете надежно «подкованы» во всех сферах беременности. Вы узнаете много интересной информации о вашем малыше, родах, беременности, питании, спорте, изменениях в вашем организме. Кстати, давайте подробнее рассмотрим, чем же характеризуется беременность.

Как изменился ваш организм?

Самая важная и главная перемена — это ваш малыш. Каждое мгновение беременности с ним происходит что-то новое. А в последние недели он уже полностью готов к новой жизни за пределами вашего живота. Правда, в последние мгновения беременности он набирает сил и совершенствует образ новорожденного.

Также в вашем организме происходят и другие изменения. Например, настоящий «бунт» объявили ваши гормоны. Но! Не переживайте! После родов гормональный баланс восстановится. А сейчас у вас может быть изменение цвета и состояния кожи, качества волос. Разумеется, вы прибавляете в весе. Кстати, внимательно следите за прибавками.

Беременность часто сопровождается и эмоциональными изменениями. Например, вы можете без причины срываться на близких людей. Может измениться ваше отношение к разным ситуациям. Настроение может быть часто переменчивым. Да и различные страхи и тревоги — довольно частые спутники беременности.

Знаете ли вы, как можно облегчить физическое состояние при беременности, стабилизировать эмоциональный фон, стать более уверенной женщиной и облегчить роды? Разумеется, изначально нужно относиться к беременности позитивно и с удовольствием. А еще вам нужна более основательные знания и практика, которую можно получить в нашем центре для беременных. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Что включают в себя занятия?

Подготавливаясь к родам, вы прослушаете интересные лекции о беременности и родах. Также вы позанимаетесь гимнастикой, фитнесом и йогой для беременных. Далее у вас будет возможность пообщаться с нашими профессиональными сотрудниками, психологами и другими беременными женщинами.

Кстати, чтобы вам было хорошо и комфортно на курсах, проводите отца вашего ребеночка. Ему также будет полезна информация по родам и уходу за новорожденным. Да и партнерские роды заслуживают внимания.

Чем интересны лекции для беременных?

Курсы включают лекции, которые познавательны не только для будущих мам, но и пап. На них рассматриваются самые разнообразные вопросы, связанные с беременностью, легкими родами, уходом за малышом и мамой, здоровьем ребенка и так далее. Несомненно, подобная информационная по подготовке к родам вам обязательно окажется полезной.

Чем полезны спортивные тренировки?

Занятия фитнесом и гимнастикой невероятно полезны для здоровья малыша, а также для вашего физического состояния. Благодаря ним:
  • улучшается работа многих систем и органов вашего организма;
  • пропадают негативные симптомы беременности;
  • стабилизируется эмоциональный фон;
  • нормализуется кровообращение;
  • в теле появляется легкость;
  • организм вашего малыша правильно формируется и развивается;
  • вы найдете для себя максимально удобную позу для родов.

А знаете, как обезболить роды?
В основе естественного обезболивания лежит умение глубоко дышать и насыщать все клетки организма драгоценным кислородом. Для развития этого навыка на наших занятиях проводится специальный дыхательный тренинг. Благодаря нему:

вы почувствуете прилив энергии и сил;

вы будете чувствовать себя более легко и уверенно;

вам понравится быть беременной;

настроение всегда будет только отличным.

Гарантия столь потрясающего эффекта

Давайте откроем главный секрет облегчения вашей беременности и гарантии легких родов. Дело в том, что ведущие наших курсов — это опытные профессионалы, которые подходят к своим обязанностям максимально ответственно и с душой. Также часто мелькает манящая творческая нотка, которая вносит в вашу беременность интереса и позитива. Соответственно, все услуги наших центров максимально качественны.

Выбираем курсы

Вы можете выбрать любой курс в зависимости от своих желаний, возможностей, рекомендаций и срока беременности.

Вы можете посетить 3, 6, 8 или 1 занятие.

Итак, уважаемые дамы, облегчение беременности полностью в ваших силах. Добро пожаловать в наш клуб для беременных, где вам гарантирована качественная подготовка к легким родам!

Ведущие

Гудуш Мария
перинатальный психолог, доула мама 2-х детей Подробнее
Никулина Галина
акушерка, мама 1 ребенка Подробнее
8-495-500-77-27