м. Пушкинская

Адрес: Москва, ул. Малая Дмитровка, д.5/9
Ближайшее метро: Пушкинская, Тверская, Чеховская

Время проведения занятий:
1 группа – Вторник, Четверг 11:30
2 группа – Вторник 18:30, Суббота 11:30

Идет запись в новую группу

Приходите на бесплатное занятие!

Запись по телефонам:
+7(495) 500-77-27
+7(926) 496-55-03.

Каждое занятие:
1 час – фитнес для беременных
20 минут дыхание + релаксация
1,5 часа – лекция

зал на Пушкинской курсы для беременных

Школа «Новая жизнь» была основана в 1990 году, и стали популярны среди беременных из-за комплексного подхода к подготовке к родам и индивидуального подбора методики дыхания к каждой беременной. В нашей школе для беременных, во всех филиалах, занятия проводят профессиональные психологи и акушерки с большим опытом ведения и сопровождения родов и, что немаловажно они все мамы.

Школа будущих мам «Новая жизнь» в районе станций метро Пушкинская и Чеховская,  так же ориентирована на комплексные занятия для беременных – это 1. фитнес для беременных, 2. Дыхательные практики и теория (лекции). такой подход очень важен, тогда подготовка к родам пройдет эффективно.  Что же важно учесть беременным:

При наборе в группу для беременных проводится бесплатное занятие, где проводится гимнастика, рассказывается о пользе дыхательных практик и выборе дыхания в родах и лекция. Школа для беременных «Новая жизнь»  даст вам уверенность в своих материнских и родительских силах , поможет справится с эмоциональными и физическими проблемами, если таковые возникли вл время беременности. Лекции для беременных помогут настроится на идеальные роды и пройти через этот процесс легко и радостным ожиданием от встречи с малышом. Занятия по подготовка к родам и материнству проходит в доверительной, комфортной обстановке.

Подготовка к родам – психологический аспект

Подготовка  к  родам с психологической точки зрения, нивелирует страхи связанные с родами и воспитанию ребенка . А этот аспект очень важен, так как страх рождает стресс и напряжение и негативно влияет на маму и малыша, а когда страхи сводятся на нет, как будто исчезает очень тяжелый груз  и мамочка чувствует себя легко, радостно и комфортно, что способствует благоприятным родам. Если у вас возникают вопросы, то наши специалисты всегда вам помогут и подробно на них ответят. Также интересно для беременных общение друг с другом в уютном кругу на важные для вас беременные темы

Занятие фитнесом и дыхательные упражнения – несомненная польза

В филиале  проводятся и дыхательные упражнения – репетиция дыхания на родах, но это дыхание так же позволяет себя чувствовать легко и комфортно во время беременности (более подробно о пользе дыхательных практик рассказывается на бесплатном занятии)  Всем уже давно известно, что если женщина готовится к родам и на уровне физического тела ( не только лекции) , то это существенно снижает риск патологии в родах и позволяет быстро восстановиться после родов. Гимнастика для беременных  позволит вам чувствовать себя намного легче, чем беременным, которые проводят много времени в состоянии гиподинамии. Пропадают боли в спине, уходят отеки, легче дышится и радостнее живется  Женщины, посещающие фитнес для беременных, после занятий отмечают, что совсем не чувствуют тяжести и почти забывают что беременны.

Ведущие

Никитина Татьяна
Акушерка проекта мягких родов "В роддоме как дома", мама 2 детей Подробнее
Киселева Полина
монитрис, мама 4 детей Подробнее
8-495-500-77-27