г. Дзержинский

ул. Угрешская 20, Детский центр
Занятия: Вторник 19:00, Пятница  в 19:00
Среда 13:00 Пятница 13:00

НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ

Всегда можно присоединиться к действующей группе, а продолжить со следующей.
Запись по телефону 8-(495)-500-77-27

Каждое занятие длится 3-3,5 часа.

Занятия ведет Валентина Белоглядова монитрис,  инструктор Международной Ассоциации IAIM, мама 3 детей и Мухортова Елена – доула, психолог, мама 2 детей.

Грамотная подготовка к родам

Вы беременны? Это прекрасно! Какая же вы умничка!

Как ваше самочувствие и настроение? А посещаете ли вы занятия для беременных? Если посещаете, то не сомневайтесь, ваша беременность подарит вам множество позитивных эмоций. А если вы еще в раздумьях, то не тяните. Посещение курсов – это дело очень полезное и интересное. Давайте рассмотрим их подробнее. Но! Сначала давайте представим вашего малыша и улыбнемся.

Ваш ребенок

Итак, внутри вас живет настоящее чудо. Только представьте – у него есть ручки, ножки, головка. На определенных этапах беременности у него формируются и развиваются органы и системы. Затем во втором-третьем триместре организм начинает работать слаженно и грамотно. Ближе к родам ваш малыш становится похож на новорожденного. Возможно, он родится с модной прической.

Как видите, представлять и любоваться им можно бесконечно. Главное, что развитие новой жизни в животе – это самая важная перемена, которая происходит в вашем организме.

Другие изменения

Разумеется, беременность вносит свои коррективы и в ваш организм. Причем количество и характер изменений может быть различным у разных женщин.

Например, с первых недель беременности в вашем организме могут бунтовать гормоны. Какие-то из них могут активнее «работать». Также возможно увеличение или уменьшение количества какого-либо гормона. Все это вполне естественно. И, разумеется, на фоне гормонального сбоя возможны другие изменения. Например, у вас могут начать выпадать волосы. Кожа может выглядеть по-другому. Внутри вы можете ощущать что-то необычное. Также беременность часто сопровождает обострение многих заболеваний.

Отдельного внимания заслуживает настроение беременной. Возможно, оно у вас меняется по несколько раз в день. Да и в целом вы можете реагировать на жизнь более эмоционально. Такие изменения также вполне естественны для беременности. И конечно, стоит отметить, что с самого начала «интересного положения» ваш организм готовится к важному событию – к легким родам.

Если вы посещаете школу для беременных в г. Дзержинский, то скорей всего ваша беременность протекает нормально и без негативных симптомов. Более того, ваше самочувствие всегда отличное, а настроение всегда на высоте. Рассмотрим, чему вы научитесь на курсах? Какая вас ждет подготовка

Вы многое узнаете

Наверняка вам есть о чем подумать. В голове столько вопросов, связанных с малышом, родами, уходом, питанием. Да и сама беременность – очень интересна тема. Не правда ли?

Так вот на курсах вы узнаете много полезной и интересной информации, связанной с жизнью вашего малыша, как в вашем животе, так и за его пределами. Кроме того, вы удивитесь, насколько интересно быть беременной. Ведь в этом состоянии много секретов, особенностей и незабываемых мгновений.

Всю эту информацию вы услышите на лекциях, которые проводят опытные ведущие сотрудники наших центров для беременных. Обязательно приводите с собой и будущего папу. Здесь он научится ухаживать за малышом, например, правильно и своевременно кормить, укладывать, пеленать и так далее.

Кроме основных ведущих в центрах работают и опытные психологи. К ним вы всегда можете обратиться за советом, консультацией или квалифицированной помощью. Главное – не стесняйтесь рассказать о своих тревогах и проблемах. Для беременности такие явления вполне естественны. Да и после общения со специалистами вам действительно станет легче.
Вы улучшите свою физическую форму

Грамотная подготовка рождению малыша подразумевает увлекательные занятия гимнастикой и фитнесом для беременных. Поверьте, это очень полезно! И во время родов вы легко примените навыки на практике и вспомните курсы с большой благодарностью.

После занятий гимнастикой:

iconу женщин значительно улучшается физическая форма;

iconчувствуется легкость в теле и на душе;

iconпоявляется больше сил и желаний;

iconукрепляются системы, кости, мышцы;

iconотлично подготавливаются родовые пути;

iconнормализуется кровообращение;

iconулучшается общее самочувствие;/

iconстабилизируется настроение;

iconмногие негативные симптомы становятся незаметными.

Кроме гимнастики и фитнеса вам рекомендуется заняться йогой для беременных. Это также очень полезные занятия, помогающие вам раскрепоститься, отлично расслабиться и получить удовольствие.

Несомненно, такая физиологическая подготовка к рождению ребенка не помешает ни одной беременной женщине. Тем более что многие упражнения можно будет делать и после родов для восстановления фигуры.
Вы обезболите роды
В занятия включен и дыхательный тренинг. Обязательно посещайте его, поскольку пользы в двух руках не унести.

В первую очередь умение правильно дышать – это гарантия легких и практически безболезненных родов. Более того, регулярное правильное дыхание и необходимое количество кислорода в организме обеспечивает комфортное протекание беременности и хорошее настроение.

Как видите, наши курсы – это действительно полезное, увлекательное и интересное мероприятие. Посещайте обязательно!

Выбираем занятия.

В наших центрах проходят разные курсы. И вы можете выбрать любой из них по своему усмотрению.

В качестве примера стоит отметить однодневный экспресс-курс, предназначенные для тех женщин, которые упустили что-то важное или опоздали по сроку беременности на более полный курс.

Также заслуживает внимания базовый курс, состоящий из 13 занятий. Вот благодаря этим занятиям вы научитесь всем навыкам, которые пригодятся при беременности, родах и в первые годы жизни вашей крохи.

Помните, что такая подготовка к хорошим родам будет полезна не только вам, но и вашему малышу. Наши сотрудники всегда готовы поддержать своих дорогих клиенток. Добро пожаловать в наши центры для беременных!

Ведущие

Белоглядова Валентина
монитрис, специалист по массажу, мама 3-х детей Подробнее
Мухотова Елена
доула, перинатальный психолог, мама 2-х детей. Подробнее