м. Марьино

Занятия проходят по адресу:
Москва, ул. Поречная, д. 13, корп. 1

1 группа: Понедельник, Четверг в 18:00
2 группа: Вторник, Четверг в 14:00
3 группа: Четверг в 18:30 Воскресенье в 12:00

Запись в группы
Количество мест в группе 6-7 человек!

Первое занятие Бесплатное!
Запись по телефону +7(495)-500-77-27

Ведущая — Светлана Гончаренко -Трунова (акушерка)

Наши занятия

center-img

Каждое занятие длится 3-3,5 часа и состоит из:

1. Гимнастики для беременных

2. Практики дыхания при родах

3. Лекции

center-img

center-img

Добро пожаловать в клуб для беременных «Новая Жизнь»!

rightimgЕсли вы находитесь в интересном положении, то обязательно задумайтесь о посещении школы подготовки к родам «Новая Жизнь». Несомненно, вашему ребенку и вам занятия принесут огромную пользу. К тому же вы получите действительно море удовольствия. Давайте разберем курсы подробнее. Важность курсов ! Посещение занятий для беременных является отличной подготовкой к родам и материнству. На курсах вы узнаете много познавательной информации о беременности и вашем малыше. Также вы поймете, как правильно ухаживать за крохой в первые годы его жизни. Еще на курсах вы улучшите свое самочувствие во время беременности. Вы натренируете родовые пути, а также укрепите все органы и системы организма. Всех этих результатов вы достигните благодаря занятиям фитнесом и гимнастикой для беременных. Также вы освоите очень важный навык – правильное глубокое дыхание во время родов. Специальный дыхательный тренинг – это залог хорошего самочувствия во время беременности, правильного развития малыша и обезболенных ускоренных родов. Теперь рассмотрим каждое направление подробнее.

Чем полезны лекции для беременных?

Обязательно посещайте познавательные лекции, которые проводят опытные ведущие. Каждый специалист имеет соответствующее образование и богатый интересный опыт, в том числе и с собственными детьми. Поэтому вся полученная информация окажется для вас действительно нужной и интересной. На лекциях вы сможете задать любые вопросы, поучаствовать в интересных дискуссиях, поделиться своим опытом и незабываемо провести время. Также на занятиях вы познакомитесь с позитивными людьми, для которых беременность – настоящий подарок судьбы. И обязательно приходите вместе со своим мужчиной. Будущий папа также узнает много интересного и получит необходимые навыки по уходу за малышом. К тому с мужчиной на курсах для беременных вы будете чувствовать себя более уверенно.

Какие вопросы рассматриваются на лекциях?

rightimgОсновные темы лекций – это беременность, легкие роды и уход за малышом. Например, вы узнаете:
  • как питаться во время беременности?
  • как лучше подготовиться к родам?
  • как сделать негативные симптомы незаметными?
  • как родить не только легко, но и быстро?
  • как избежать осложнений при родах?
  • чем кормить свою крошку в первые месяцы жизни?
  • что требуется для ухода за малышом?
Как видно, все вопросы действительно важные и интересные. Обратите на них должное внимание! И ребенок всегда будет радовать вас.

Качественная психологическая подготовка

Беременность часто сопровождают разные психологические проблемы. Например, многих беременных беспокоят страхи, беспричинные тревоги, перемены характера, настроения и тому подобные симптомы. Если вдруг вас что-либо беспокоит, то смело обращайтесь к опытным психологам в наших школах для беременных. Несомненно, после увлекательной беседы вы почувствуете себя лучше и увереннее. Ваша проблема обязательно разрешится. К тому же вы приятно отвлечетесь от негативных мыслей.

Гимнастика и фитнес для беременных

rightimgГимнастика и фитнес для беременныхОтличную подготовку к родам обеспечивают регулярные занятия гимнастикой и фитнесом для беременных. Опытные ведущие подскажут и покажут вам комплекс отличных упражнений. А если нужно, будут подобраны специальные упражнения именно для вашего организма. В результате спортивных тренингов:
  • вы значительно улучшите физическую форму;
  • вы всегда будете чувствовать себя хорошо и легко;
  • ваш организм будет хорошо натренирован и подготовлен к родам;
  • ваш малыш будет доволен;
  • вашему позитивному настроению можно будет позавидовать.
Также очень важно, что у вас нормализуется кровообращение. Благодаря этому беременность протечет нормально, роды облегчатся, а развитие малыша будет правильным и своевременным. Займитесь гимнастикой для беременных. Не пожалеете! И еще наши специалисты рекомендуют вам заняться йогой для беременных. Благодаря занятиям вы научитесь:
  • лучше чувствовать свой организм и малыша;
  • расслабляться;
  • обретать гармонию.

Полезный дыхательный тренинг

Обязательно уделите внимание дыхательному тренингу, который проводят опытные специалисты. Несомненно, умение правильно и глубоко дышать принесет вам огромную пользу. Например:
  • вы насытите свой организм драгоценным кислородом;
  • ваш малыш будет правильно развиваться;
  • вы получите заряд бодрости и положительных эмоций;
  • когда придет время, вы обезболите роды естественным способом;
  • продолжительность родов сократиться на несколько часов;
  • глубокое дыхание будет полезно для вас и после родов и при следующих беременностях.
Как видите, дыхательный тренинг действительно заслуживает внимания со стороны всех беременных. Благодаря нему вы внесете в свое интересное положение легкости и удовольствия. Неудивительно, что благодаря данному обучению курсы для беременных «Новая жизнь» приобретают все большую популярность.

Плюсы занятий с нашими специалистами

Главный плюс прохождения наших курсов для беременных – это уверенность, которую вы обретете. Также вы будете чувствовать себя более сильной и довольной. Разумеется, вам еще поможет позитивный настрой. Также после занятий сокращается риск осложнений при родах. Это очень важное преимущество, как для вас, так и для медицинского персонала. Наконец, благодаря нашим ведущим и другим беременным вы отлично проведете время. Несомненно, посещение занятий — это самое правильное и мудрое решение, которая может принять будущая счастливая мама. Добро пожаловать!

Ведущие

Трунова Светлана
акушерка, монитрис, мама 2 детей Подробнее
8-495-500-77-27