Гимнастика: упражнения для беременных

Каждое занятие состоит из 3-х частей:
-Фитнес для беременных
-Дыхательные практики
-Лекция



Гимнастика для беременных

В нашей программе мы очень большое внимание уделяем физической подготовке женщины. Это важно не только для родов, но и для нормального течения беременности.

 

гимнастика для беременных

Специально разработанный комплекс упражнений для беременных дает возможность подобрать оптимальный режим нагрузки для каждой женщины, поработать со всеми группами мышц.
Это статические упражнения для беременных, упражнения на мышцы тазового дна и промежности, упражнения расслабления на боль и на снятие напряжения. 

 

гимнастика для беременных 

Гимнастика проходит под приятную музыку.
Нашей гимнастикой могут заниматься не только абсолютно здоровые беременные. Этот комплекс дает положительные результаты и при различных осложнениях беременности: фитоплацентарной недостаточности, тонусах матки, отеках и др.
Каждая женщина выполняет упражнения в удобном для неё темпе при постоянном контроле опытного инструктора.

 

 

У нас также есть система упражнений, позволяющих помочь малышу перевернуться при его неправильном положении в полости матки.
 

Гимнастика построена так, что делать ее легко и приятно, но в то же время все группы мышц эффективно прорабатываются.

 

Индивидуальная подготовка к родам - (подробнее....) 

 

 
  
 
 
 

тел: 782-23-32 или 8-963-711-47-35

 

АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

10%, 30%, 50% скидки, подарки, бесплатные курсы

 

 

 

ЭКСПРЕСС СЕМИНАР ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ

Семинар проходит один раз в месяц (подробнее...)

 

 

В РОДДОМЕ КАК ДОМА.

Родить в уютной и теплой атмосфере в стенах 16 роддома.

 

 

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ.

выезд акушерки к вам домой или на дачу.

 

 

ПОДГОТОВКА К ВЕРТИКАЛЬНЫМ РОДАМ

Занятия на площадке м.Сокол

 

 

ТРЕНИНГ ДЛЯ ПАП и близких родственников

Осознанное рождение - Холотропное дыхание

 

 

КУРСЫ НА ОСТРОВЕ

Индивидуальные и групповые семинары по подготовке к родам на красивом острове.



 
Цены / Контакты

КУРСЫ БЕРЕМЕННЫХ

ПОДГОТОВКА К РОДАМ

РОДЫ

ДЕТИ


БЕРЕМЕННОСТЬ

Рекомендуем

Красота беременной женщины от Дорош Анастасии.

При заказе фотосессии скидка 5 % от наших курсов.

Курсы беременных Новая Жизнь в Москве - роды, сопровождение в родах, беременность и роды

Холотропное дыхание тренинг в Москве

упражнения для беременных, гимнастика для беременных