Перейти на полную версию сайта

Статьи:
Ваш ребенок  (читать статью…)
Что делать со страхами (читать статью…)
Наблюдение врача  (читать статью…)

otziv

Ваше состояние

 

Срок вашей беременности уже 34 недели? Поздравляем вас, будущая мамочка! Осталось еще немного. Организм вашего малыша уже почти сформирован и готов к самостоятельной жизни. И, возможно, вы уже знаете дату родов.

Однако ваша кроха должна еще окрепнуть и набраться сил. Рассмотрим, что нужно сделать, чтобы оставшиеся недели до родов протекли нормально. А заодно и посмотрим, какие перемены произошли в вашем организме.

Перемены в вашем организме

pribavka-v_1Самая ощутимая для вас перемена – это прибавка в весе. Вы должны были прибавить в среднем 11 кг. Последние недели вы резко прибавляли вес, потому что активно рос ваш ребенок. Однако в последующие недели резкая прибавка сократится. Это вполне естественно. Подробнее о весе при беременности вы всегда можете почитать в этой статье.

Животик

У вас сейчас довольно большой животик, который значительно затрудняет ваши движения. Ходите вы сейчас медленно и осторожно. А встать с кровати вам наиболее удобно только сбоку. Также вы практически всегда не высыпаетесь, чувствуете усталость и одышку.

Для облегчения состояния запаситесь терпением и старайтесь смотреть на все позитивнее. А также рекомендуется чередовать отдых и небольшие физические нагрузки. Например, можно посещать бассейн. Поговорите на эту тему с доктором. Потому как плавание обязательно пойдет вам на пользу. Вы будете чувствовать себя лучше, мышцы будут не так сильно скованы. Ваш малыш порадуется вместе с вами. Да и в будущем улучшиться лактация.

Все чаще вы можете замечать, как ваш живот сильно каменеет, затем становится нормальным. Это вполне естественно. Таким способом ваша матка тренируется и подготавливается к родам. Это явление называется схватки Брекстона-Хигса.

Кстати, у некоторых женщина на этой неделе живот может быть и не очень большим. Это напрямую зависит от вашего состояния. Если вы попали в число этих женщин, не пугайтесь! Главное, чтобы доктор одобрил ваши размеры.

Какие возможны жалобы?

pregnant-women_1953314cДовольно часто бывает тошнота. Приготовьтесь к этому! Основная причина тошноты – это сдавливание маткой других органов. В результате желудок не до конца справляется со своей работой.

Также эта неделя часто сопровождается болью в спине, в первую очередь нижней части позвоночника. Особенно остро эта проблема проявляется у женщин с плохо разработанным позвоночником и слабыми почками. Если боль станет слишком сильной, то можно немного подвигаться, покрутиться в разные стороны. Также можете попросить вашего мужчину помассировать основной очаг боли.

Обращайте внимание на отеки. Как вы знаете, это очень неприятный симптом токсикоза, гестоза. Или же ваши почки могут не справляться с такой большой нагрузкой.

Обязательно контролируйте количество выпиваемой и теряемой жидкости. И при посещениях врача обязательного спрашивайте, как вам решить проблему отеков.

Будьте максимально внимательны к симптомам простуды. На 34 неделе она может нанести очень коварный удар, как на ваше здоровье, так и на состояние малыша. Особенно берегите себя в холодное время года. Изучайте погоду, хорошо одевайтесь и при первых симптомах обратитесь к врачу.

Кстати, если вы ранее посещали курсы для беременных, то, возможно, некоторые симптомы  пройдут бесследно и незаметно. Занятия гимнастикой, фитнесом, йогой, тренировка дыхания – все это позволяет отлично себя чувствовать вплоть до самых родов.

Итак, это довольно интересный период беременности. А вы – просто молодец! Отличного вам самочувствия и настроения!

1 комментарий на “Прибавка в весе на 34 неделе беременности.
  1. Настя:

    Вагиноз – болезнь, которая только кажется не очень серьезной. Осложнения у нее катастрофические, вплоть до тяжелых воспалений и даже прерывания беременности. По своему опыту знаю, благо, не очень горькому. Попробовали таблетками лечить, но от них меня штормило нереально… Благо, врач выписал вагинальный Метрогил (кто не знает, это гель такой, очень удобный в применении). Всего лишь 5 дней, и всё прошло! Не рискуйте своим здоровьем, обязательно лечите вагиноз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1