|
|
|||||
Токсикоз
Токсикоз и как ним бороться?
У Вас 2 полоски. 2 долгожданные полоски на тесте. Радость, волнение, ваша жизнь изменится. Первый признак перемен - тошнота по утрам. Или, по научному - токсикоз первой половины беременности. Что это за зверь?
Не будем придумывать несуществующих причин: что такое токсикоз и почему он появляется у женщин - науке неизвестно. Существует масса предположений, но ни одна из них не имеет обоснованного доказательства. Вероятно, что материнский организм так реагирует на гормональную перестройку, которая наиболее бурно идет именно в начале беременности. Некоторые специалисты склонны предполагать его появление иммунологической несовместимостью матери и ребенка, что особенно чувствуется в первом триместре. Далее, с увеличением срока беременности материнский организм постепенно привыкает к находящемуся в ней “другому” человеку - и неприятные ощущения полностью пропадают. Существует также другая версия, по которой важную роль в развитии токсикоза играет нарушение координации деятельности нервной системы и внутренних органов. Это объясняется тем, что беременность предъявляет организму будущей молодой мамы повышенные требования, в связи с которыми почти все органы и системы должны приспособиться к новому положению. Однако в некоторых случаях нервная система женщины не справляется с происходящим, что в итоге приводит к возникновению тошноты. Ранние токсикозы обычно бывают в первые 12 недель беременности. Они проявляются угнетенным состоянием, плохим, самочувствием, ощущением тошноты, иногда обильным слюнотечением; за сутки может выделиться до 1,5 л и более слюны. Много раз в день бывает рвота; при этом отмечают слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса. Тяжелым осложнением беременности является частая рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое похудание будущей мамы (кожа становиться сухой, дряблой). Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта появляется неприятный запах, температура тела повышается, сердцебиение учащается, артериальное давление снижается. В некоторых случаях при чрезмерной рвоте рекомендуется госпитализации - это уже вопрос не только сохранения беременности, но жизни матери! Порой, некоторые женщины, ранний токсикоз считают чуть ли не нормой: кого, мол, в период беременности не тошнит? Не утешайте себя. Если так называемые субъективные симптомы беременности (тошнота, слюнотечение, рвота) усиливаются, нужна срочная помощь! Токсикоз 1-й половины беременности мучит не только вас, это состояние существенно отражается на развитии малыша. Дело в том, что при повторяющейся рвоте ваш организм обезвоживается - и, значит, приток к малышу питательных веществ резко нарушается. А ведь именно в это время идет рост головного мозга! Что же все таки происходит в организме? В список гормонов, которые вырабатывает плацента, входит плацентарный лактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) - повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме беременной. Таким образом, увеличивается запас аминокислот, которые идут на “постройку” детских тканей. В результате плацента и плод начинают “управлять” обменом веществ женского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию: неспособность организма приспособляться к своему “новому положению”. Это и есть токсикоз первой половины беременности. Иногда измученная тяжелым токсикозом 1-й половины беременная задумывается об аборте. Гоните от себя эти мысли прочь. Ведь при повторной беременности токсикоз имеет обыкновение повторяться, причем в еще более тяжелой форме. Но что же делать беременной женщине? Вас это вряд ли утешит, но совет один- ждать. Если вы здоровы, беременность протекает нормально, вы правильно питаетесь, - токсикоз отступит примерно к 12-недельному сроку. Это очень долго. Поэтому запомните несколько советов, которые помогут вам легче справляться с перестройкой организма. Резко не вскакивайте с кровати по утрам. Когда проснетесь - полежите минут 20, еще лучше, если в это время вы выпьете стакан минеральной воды или пожуете яблоко. Поберегите желудок. Даже если он у вас крепкий, и мог переваривать жареные гвозди. Сейчас все поменялось, и даже кусок колбасы может стоить вам нескольких часов мучительной тошноты. Кушайте все пареное и вареное, не пересаливайте и полностью откажитесь от чеснока и перца. Идите на поводу у своих желаний. Над будущими мамочками часто смеются из-за необъяснимых пристрастий в еде и питье. Но проверено опытом: если вы будете есть именно то, что вам сейчас захотелось - неприятных ощущений после еды будет на много меньше. Даже если вы сжевали толстый кусок отварной говядины, обильно смазанной мармеладом. Если вы начали терять вес из-за недоедания - срочно к доктору! Потеря веса на первых неделях беременности - повод задуматься о неполадках в организме. Только не пугайтесь слишком сильно, известны случаи, когда женщины теряли вес на протяжении ВСЕЙ беременности, и потом рожали здоровых детей. Результаты анализов, которые назначит доктор, помогут вам понять - является ли это вашей особенностью, или же нужно принять меры. Тошнота будет тем сильнее, чем больше вы о ней думаете. Смиритесь с ней, и она отступит быстрее. Это звучит удивительно, но психологический фактор существует, и излишнее беспокойство о том, что организм не удержит только что съеденное, приводит к тому, что вы сами настраиваете себя на тошноту. И она не тут же появиться. Если у беременной пища “совсем не задерживается”, большое значение следует уделить рациональному питанию, для того чтобы избежать серьезной потери в весе. В таком случае еду лучше принимать лежа, малыми порциями, жидкую или полужидкую, не горячую и как можно чаще, каждые 2-3 часа. В таком состоянии беременной хорошо помогают лекарственные растения. Такие как, мята перечная, трава пастушьей сумки, корень валерианы, цветки календулы и ромашки, тысячелистник. Эти травы благоприятно воздействуют на слизистую оболочку желудка, стимулируют желудочную и почечную секреции, обладают спазмолитическим эффектом. Кроме того, большое значение имеет и успокаивающее влияние этих растений на нервную систему. Настока “от токсикоза”: мята (листья) - 2 ч.л., валериана (корень) - 1 ч.л., ноготки (цветки) - 2 ч.л., тысячелистник (трава) - 2 ч.л. Смесь залить 400 мл кипятка. Настоять 30 мин., процедить. Пить по 50 мл шесть раз в день, тремя курсами по 25 дней с 15-дневными перерывами. А если токсикоза нет? Токсикоз все не кончается… Беременная преодолела срок в 12 недель, потом в 14, 15… А токсикоз все не уходит. Если до 20-недельного рубежа тошнота вас не оставила, дело серьезное. Речь уже идет о позднем токсикозе - гестозе. Гестоз обычно сопровождается отеками, повышением артериального давления, появлением белка в моче, головокружениями. Если не заняться организмом всерьез, может дойти до преэклампсии и родовой эклампсии - тяжелейших заболеваний, которые могут убить и мать, и ребенка. К счастью, врачи успешно борятся с этими симптомами, и при своевременном обращении удается нормализовать ход беременности. Вероятно, вам предложат лечь в роддом для наблюдения - не отказывайтесь. Заодно посмотрите, каково оно в роддоме, и подумаете, стоит ли здесь рожать. В профилактике позднего токсикоза огромное значение имеет продуманный распорядок дня, с нормальным ночным сном и умеренной двигательной активностью. Прогулки на свежем воздухе необходимы, минимум по часу в день. Откажитесь от соли. Если у вас появились отеки, попробуйте травяной настой: по 1 ч. л. валерианы, пустырника, укропа, толокнянки, почечного чая, березовых почек, кукурузного рыльца и двух ч. л. шиповника. Сбор заливают 400 мл кипятка, настаивают тридцать мин. и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. При повышенном артериальном давлении в сбор добавляют 1 ч. л. цветков боярышника. |
|||||
.jpg)
тел: 8-963-77-666-75; 782-23-32 или 8-963-711-47-35
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
10%, 30%, 50% скидки, подарки, бесплатные курсы
ЭКСПРЕСС СЕМИНАР ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ
Семинар проходит один раз в месяц (подробнее...)
В РОДДОМЕ КАК ДОМА.
Родить в уютной и теплой атмосфере в стенах 16 роддома.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ.
выезд акушерки к вам домой или на дачу.
ПОДГОТОВКА К ВЕРТИКАЛЬНЫМ РОДАМ
ТРЕНИНГ ДЛЯ ПАП и близких родственников
Осознанное рождение - Холотропное дыхание
КУРСЫ НА ОСТРОВЕ
Индивидуальные и групповые семинары по подготовке к родам на красивом острове.