Перейти на полную версию сайта

Статьи:
Как контролировать настроение. (читать статью…)
Как меняется будущая. (читать статью…)
Ваш малыш. (читать статью…)

otziv

Ваше состояние на 29 неделе беременности

Как ваше самочувствие? Знаете ли вы, с какими симптомами можете столкнуться в этот период? Рассмотрим последний вопрос подробнее.

Симптомы 

Практически всегда вы будете чувствовать себя усталой. Это вполне нормально. Ведь ваш ребенок уже довольно много весит, с каждым днем вам все тяжелее. Да и частая одышка способствует накоплению усталости.

Конечно, усталость придется перетерпеть, тем более ждать осталось не так уж и долго. А для облегчения рекомендуется больше гулять, всегда держать спину прямо и думать на позитивные темы. Также не забывайте съедать много различных витаминов.

Все больше беспокоят необычные ощущения. Например, иногда вам может показаться, что живот каменеет, затем становится мягким.  Также с каждым днем живот все сильнее тянет вниз, потому что матка всё интенсивнее подготавливается к родам и сокращается. Можете считать это своеобразной «маточной тренировкой». Иногда эти ощущения могут быть очень сильными и болезненными. Для облегчения постарайтесь принимать более удобные позы или неторопливо ходить по комнате.  

Наверняка вас часто мучает тошнота. К сожалению, в третьем триместре бороться с ней становится все тяжелее и тяжелее. И не исключено, что вам придется сказать врачу об этом неприятном симптоме.

Отдельного внимания заслуживает поздний токсикоз. Он обычно сопровождается повышением давления, отеками ног и кистей рук, ухудшением состояния волос, головной болью. Главное – не пугайтесь этих признаков и поставьте в известность врача. Да и интересное отвлекающее занятие поможет вам легче перенести токсикоз.

Также имейте в виду, что ваша иммунная система немного ослабла из-за активного роста и развития вашего малыша. И теперь вы можете гораздо быстрее простудиться, что в свою очередь может вызвать преждевременные роды. Берегите себя и правильно одевайтесь!

Если вы испытываете сильную тяжесть и усталость в ногах, то обратите внимание на обувь. Ногам должно быть удобно, просторно и легко. Правильная обувь сделает ваши прогулки комфортнее, а самочувствие – лучше.

Не забудьте про секс. Он не только доставит удовольствие вам и партнеру, но и облегчит ваше состояние.

Нужны ли анализы?

Скорей всего на этой неделе вы не встретитесь с вашим врачом. Исключение, если у вас осложнения, и вы пропустили плановое УЗИ и анализы.

Но! Если вам все же придется посетить медучреждение, то будут назначены самые обычные анализы: крови, мочи.

УЗИ поможет вам узнать о развитии и положении малыша, возможных пороках, количестве околоплодных вод и состоянии плаценты. И уже через несколько недель (на 32-36 неделе) вам будет назначено плановое исследование, после которого вы узнаете, полностью готов ли ваш малыш увидеть мир.

Для хорошего самочувствия и правильного протекания беременности обязательно посещайте специальные курсы. Гимнастические упражнения, йога, дыхательные тренинги – всё это подготовит вас к легким и быстрым родам. Более того, счастье ожидания вашего малыша значительно усилится.

Таким образом, 29 неделя по-своему особенна и примечательна. И, несмотря на множество недугов, она таит в себе приятные моменты, например, новые ощущения. Главное – берегите себя и своего ребенка!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1