Перейти на полную версию сайта

Анна СарычеваСарычева Анна

Я — психолог и доула, в 2006 г. закончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности "клиническая психология", после окончания я работала по специальности в течение 5 лет с особыми детьми и их семьями. Параллельно получила дополнительное образование в области семейной психотерапии, и это помогло мне эффективнее работать с детско-родительскими отношениями и с супружескими парами. А потом в 2011 году я родила дочку и мой мир перестал быть прежним, как бы обыденно ни звучала эта фраза, думаю практически любая мама рано или поздно произносит подобные слова. Сначала это мир беременности: новые состояния, настроения, меняющееся тело, ценности больше не лежат по своим полочкам, а начинают с бешеной скоростью перестраиваться, меняются приоритеты, меняются отношения с окружающими и незаметно — с самой собой…Снаружи для окружающих это — "О, ты беременна, поздравляю!", а для тебя изнутри это новая Вселенная, столько вопросов крутится: "что я могу сделать, чтобы выносить здорового малыша и родить легко и без осложнений? Как вести себя в родах? Правильно ли расположился малыш? Где и с кем рожать? Где искать достоверную информацию?" Вот правда: пожалуй, начиная с беременности я стала особенно замечать, что практически по любому вопросу есть совершенно противоположные мнения! И как тут понять, какое из них верное?! И уже тогда я начала догадываться, а с углублением в материнство даже понимать: верное то, которое лучше всего подходит для тебя и твоего ребёнка, и иногда это не одна из этих двух крайностей, а что-то третье, а иногда пятое или десятое. Каждая мама, выбирая что-либо для себя и малыша, опирается на свои ценности и убеждения. Для меня в связи с моим образованием всегда была важна наука, поэтому, наверное, меня так привлекла доказательная медицина и идея опираться на её данные при принятии решений. Не на "потому что так всегда делают", не на слова подруги "мне и моему ребёнку это подошло", а на научные факты, основанные на исследовании тысяч испытуемых с участием контрольных групп.

Мой опыт в психологии и психотерапии+интерес к родам и материнству+ личные качества и склонности (люблю и умею быть рядом и поддержать) привели меня в доульство и к сопровождению женщин во время беременности, в процессе родов и после них.

Вокруг каждой беременной женщины собирается целая команда специалистов, которые как будто лучше неё самой знают что она должна или не должна делать/чувствовать/ожидать, хотеть…Доула же-это человек, который поможет женщине услышать саму себя в этом хоре голосов врачей, родственников, подруг. Чего она боится? Каких родов она хочет для себя и своего ребёнка? Что она предвкушает и чего ожидает в это особое в ее жизни время? Кто она сейчас? Какая? В каких отношениях с собой, мужем, с миром? А в каких хотела бы быть? Если у беременной женщины на душе неспокойно, есть какие-то сомнения, тревоги, то бывает очень важно это все озвучить, проговорить с человеком, который не давит своим экспертным мнением и не решает за женщину как ей поступить, а наоборот поддерживает, может выдержать неопределённость, задает хорошие вопросы, в результате которых женщина приходит к себе или своему выбору. Вот этим я и люблю заниматься с беременными на наших индивидуальных встречах. 

Во время родов я с радостью буду создавать и хранить безопасное, комфортное пространство, поддержу взглядом и словом, помогу продышать схватку, занять удобную позу, сделаю массаж. Я буду все время рядом и помогу  погрузиться в себя и свои ощущения, в таком несколько изменённом состоянии сознания роды проходят мягче и более физиологично. Так же я владею техникой массажа с помощью платка ребозо, который очень хорошо расслабляет все тело, помогает маме прожить схватки, а малышу занять оптимальное положение для рождения. Этот массаж можно использовать и во время беременности: он помогает улучшить маточно-плацентарный кровоток, гармонизирует, снимает напряжение, в результате расслабления малыш часто самостоятельно меняет своё положение на более оптимальное, в том числе может перевернуться из тазового в головное предлежание.

В моё сопровождение входят 2 предродовые встречи и одна послеродовая: на первой встрече мы знакомимся, я узнаю о том, чего Вы хотите в родах, обсуждаем все волнующие вопросы, мы проговариваем Ваш индивидуальный план родов, настраиваемся друг на друга, ведь очень важно, чтобы человек, которого Вы приглашаете на свои роды, был с Вами на одной волне. На второй встрече мы больше пробуем телесные практики: дышим, вспоминаем разные позы, я делаю массаж ребозо. На послеродовой встрече мы обсуждаем основные моменты Ваших родов, и такая встреча помогает многим женщинам отпустить мысли о прошедших родах, поблагодарить себя и своё тело за новую жизнь, взять с собой свой бесценный опыт и жить дальше, наслаждаясь материнством.

Кроме того, я владею техникой закрытия родов и послеродового пеленания женщин. 

Желаю Вам чудесной беременности и мягких родов, о которых Вы будете вспоминать с улыбкой! Буду рада быть рядом с Вами на этом пути!)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1