Перейти на полную версию сайта

Как избежать разрывов во время родов?

Авторство и уникальность текста зафиксированы.
Копирование запрещено.


Как не травмировать родовые пути во время родов? Ни одна женщина не пожелает испытать на себе процедуру наложения швов в области промежности, а после дважды в день производить обработку этих швов. Женщине запрещается сидеть до тех пор, пока ткани не срастутся. Помимо всего этого, на месте разрывов может образоваться рубцовая ткань, которая может стать причиной неприятных ощущений и даже боли во время интимной близости.

Соблюдение техники дыхания и потуг – это залог успешных родов, поэтому каждой беременной женщине необходимо ознакомиться с ней. Это можно сделать на специальных курсах для беременных. Но помимо этого, можно значительно повысить эластичность тканей промежности с помощью массажа промежности.

Данную процедуру необходимо делать во время беременности, если нет риска ее прерывания и преждевременных родов. Лучше проконсультироваться по данному поводу со своим гинекологом. Предварительно необходимо убедиться в отсутствии вагинального кандидоза, так как массаж может спровоцировать увеличение выделений и усиление неприятных проявлений болезни (жжение, зуд). На раннем сроке беременности достаточно делать массаж раз в неделю, увеличивая с каждым месяцем частоту проведения процедуры. В последние две недели перед родами это мероприятие проводят ежедневно. Здесь лучше привлечь близкого человека, так как большой живот будет мешать делать массаж самостоятельно. Проводить его лучше вечером, после водных процедур. Руки следует вымыть очень тщательно и обрезать ногти, чтобы не допустить повреждений кожи. Для проведения массажа, предварительно смазывают область промежности маслом. Предпочтительнее использовать специальное масло для данного рода процедур, но подойдет и натуральное оливковое высокого качества. Большой или указательный палец, также обильно смазанный маслом, вводят во влагалище на одну фалангу и массируют легкими надавливающими движениями заднюю стенку влагалища. При этом беременная должна ощущать напряжение мышц в точке давления. После нескольких таких движений следует сделать еще одно-два, надавливая на мышцы промежности в течение 30-40 секунд. В этот момент женщина должна дышать спокойно, вдыхая носом и выдыхая через рот. Во время надавливания необходимо расслабиться и не акцентировать свое внимание на ощущениях. Постепенно продвигают палец ближе к анусу. После трех минут такого массажа, около минуты следует обоими пальцами помассировать кожу промежности, при этом один палец находится внутри влагалища, а второй – снаружи. Теперь движения больше скользящие, направленные вверх-вниз, с небольшим надавливанием.

Регулярное выполнение такого массажа в значительной степени увеличивает шансы родить без разрывов, но это не единственная процедура для достижения этой цели. Врачи рекомендуют также взять на вооружение упражнения Кегеля, как самый эффективный метод укрепления мышц тазового дна.

Рожайте на здоровье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1