Перейти на полную версию сайта

Курсы для беременных в Марьино

Занятия проходят по адресу: Москва, Новочеркасский б-р, д.44
в фитнес-центре "Мисс Фитнес"
Понедельник и Среда с 14.00 до 17.00


Первое занятие Бесплатное!

Запись по телефону +7(495)-500-77-27

Ведущая - Манаева Александра →

наши занятия

как проходят занятия

Каждое занятие длится 3-3,5 часа и состоит из:

1. Гимнастики для беременных →

2. Практики дыхания при родах →

3. Лекции →

на наших занятих

Релаксация на наших занятиях

Релаксация на наших занятиях

Добро пожаловать в клуб для беременных «Новая Жизнь»!

Добро пожаловать в клуб для беременныхЕсли вы находитесь в интересном положении, то обязательно задумайтесь о посещении школы подготовки к родам «Новая Жизнь». Несомненно, вашему ребенку и вам занятия принесут огромную пользу. К тому же вы получите действительно море удовольствия. Давайте разберем курсы подробнее.

Важность курсов !

Посещение занятий для беременных является отличной подготовкой к родам и материнству. На курсах вы узнаете много познавательной информации о беременности и вашем малыше. Также вы поймете, как правильно ухаживать за крохой в первые годы его жизни.

Еще на курсах вы улучшите свое самочувствие во время беременности. Вы натренируете родовые пути, а также укрепите все органы и системы организма. Всех этих результатов вы достигните благодаря занятиям фитнесом и гимнастикой для беременных.

Также вы освоите очень важный навык – правильное глубокое дыхание во время родов. Специальный дыхательный тренинг – это залог хорошего самочувствия во время беременности, правильного развития малыша и обезболенных ускоренных родов. Теперь рассмотрим каждое направление подробнее.

Чем полезны лекции для беременных?

Обязательно посещайте познавательные лекции, которые проводят опытные ведущие. Каждый специалист имеет соответствующее образование и богатый интересный опыт, в том числе и с собственными детьми. Поэтому вся полученная информация окажется для вас действительно нужной и интересной.

На лекциях вы сможете задать любые вопросы, поучаствовать в интересных дискуссиях, поделиться своим опытом и незабываемо провести время.

Также на занятиях вы познакомитесь с позитивными людьми, для которых беременность – настоящий подарок судьбы. И обязательно приходите вместе со своим мужчиной. Будущий папа также узнает много интересного и получит необходимые навыки по уходу за малышом. К тому с мужчиной на курсах для беременных вы будете чувствовать себя более уверенно.

Какие вопросы рассматриваются на лекциях?

Pregnancy Happy pregnant woman at sea beach restingОсновные темы лекций – это беременность, легкие роды и уход за малышом. Например, вы узнаете:

icon как питаться во время беременности?

icon как лучше подготовиться к родам?

icon как сделать негативные симптомы незаметными?

icon как родить не только легко, но и быстро?

icon как избежать осложнений при родах?

icon чем кормить свою крошку в первые месяцы жизни?

icon что требуется для ухода за малышом?

Как видно, все вопросы действительно важные и интересные. Обратите на них должное внимание! И ребенок всегда будет радовать вас.

Качественная психологическая подготовка

Беременность часто сопровождают разные психологические проблемы. Например, многих беременных беспокоят страхи, беспричинные тревоги, перемены характера, настроения и тому подобные симптомы.

Если вдруг вас что-либо беспокоит, то смело обращайтесь к опытным психологам в наших школах для беременных. Несомненно, после увлекательной беседы вы почувствуете себя лучше и увереннее. Ваша проблема обязательно разрешится. К тому же вы приятно отвлечетесь от негативных мыслей.

 
Гимнастика и фитнес для беременных

Гимнастика и фитнес для беременныхОтличную подготовку к родам обеспечивают регулярные занятия гимнастикой и фитнесом для беременных. Опытные ведущие подскажут и покажут вам комплекс отличных упражнений. А если нужно, будут подобраны специальные упражнения именно для вашего организма.

В результате спортивных тренингов:

icon вы значительно улучшите физическую форму;

icon вы всегда будете чувствовать себя хорошо и легко;

icon ваш организм будет хорошо натренирован и подготовлен к родам;

icon ваш малыш будет доволен;

icon вашему позитивному настроению можно будет позавидовать.

Также очень важно, что у вас нормализуется кровообращение. Благодаря этому беременность протечет нормально, роды облегчатся, а развитие малыша будет правильным и своевременным. Займитесь гимнастикой для беременных. Не пожалеете!

И еще наши специалисты рекомендуют вам заняться йогой для беременных. Благодаря занятиям вы научитесь:

icon лучше чувствовать свой организм и малыша;

icon расслабляться;

icon обретать гармонию.

Полезный дыхательный тренинг

Обязательно уделите внимание дыхательному тренингу, который проводят опытные специалисты. Несомненно, умение правильно и глубоко дышать принесет вам огромную пользу.

Например:

icon вы насытите свой организм драгоценным кислородом;

icon ваш малыш будет правильно развиваться;

icon вы получите заряд бодрости и положительных эмоций;

icon когда придет время, вы обезболите роды естественным способом;

icon продолжительность родов сократиться на несколько часов;

icon глубокое дыхание будет полезно для вас и после родов и при следующих беременностях.

Как видите, дыхательный тренинг действительно заслуживает внимания со стороны всех беременных. Благодаря нему вы внесете в свое интересное положение легкости и удовольствия. Неудивительно, что благодаря данному обучению курсы для беременных «Новая жизнь» приобретают все большую популярность.

Плюсы занятий с нашими специалистами

Главный плюс прохождения наших курсов для беременных – это уверенность, которую вы обретете. Также вы будете чувствовать себя более сильной и довольной. Разумеется, вам еще поможет позитивный настрой.

Также после занятий сокращается риск осложнений при родах. Это очень важное преимущество, как для вас, так и для медицинского персонала.

Наконец, благодаря нашим ведущим и другим беременным вы отлично проведете время. Несомненно, посещение занятий — это самое правильное и мудрое решение, которая может принять будущая счастливая мама. Добро пожаловать!

28 комментариев на “м. Марьино
  1. Наталья:

    Будут ли проходить занятия в районе Марьино в вечернее время или по выходным? С какой периодичностью набираются новые группы?

    • seostox:

      Нет, в вечернее время — в Люблино есть. Группа набирается 1 раз за 7 недель

  2. Елена:

    Доброе время суток!подскажите пожалуйста группы у вас сформированы как то триместрам для будущих мам??со скольки недель беременности лучше записываться в ваши группы и стоимость занятий!!ежемесячные или разовые??заранее спасибо!

    • Alexandra:

      Здравствуйте, Елена! Заниматься гимнастикой можно после 12 недель беременности!!! Группа формируется по количеству беременных, т.е если есть место, можно присоединиться в любой момент. Оплачивать занятия можно купив абонемент или после каждого занятия, более подробно можно посмотреть в разделе Наши услуги->Цены. Ждем Вас!!!!

  3. Мария:

    Прошло больше месяца а ответа так и нет.

  4. Ульяна:

    Как часто проходит наборы на базовый курс в марьино?

  5. Елена:

    Скажите,пожалуйста,в вечернее время в Марьино так и не планируются занятия,очень неудобно для работающих еще беременных в 12.30…И когда конкретно в марте планируется набор очередной группы?Когда на этот набор можно уже записываться?

    • seostox:

      Здравствуйте. В Марьино занятия только днем. Вечером есть в Люблино тел 8-495-782-23-32. О наборе в группу на март в Марьино Вы можете уточнить по тел 8-926-556-39-18

  6. Елена:

    Добрый день,

    скажите, пожалуйста, набираются ли группы на сентябрь 2015 года на курсы для беременных "8 занятий" по адресу Перерва, 54? Какова будет стоимость занятий без физических упражнений (только дыхание и лекции).

    Заранее благодарю за ответ!

    Елена.
     

  7. Ксения:

    Здравствуйте! Когда будет набор в группу?! Интересует Марьино и Люблино.

    • admin:

      Добрый день. В люблино 16 ноября. но можно начать заниматься с этой группой, а продолжить со следующей. Подробности тут http://www.nlive.ru/lublino.html

      А в Марино, уточняйте по телефону этого филиала пожалуйста.

  8. Екатерина:

    Добрый день!! Хочу сказать большое спасибо Мирошниковой Марии!! Курсы в марьино. Замечательные тренировки, внимательная и во всем помогает и подсказывает!!)) очень приятно ходить к ней на занятия. Много полезной информации в подготовке к родам. Спасибо за тепло)))

  9. Ирина:

    Хочу сказать огромное спасибо Полине и Маше за супер полезные курсы для беременных "новая жизнь" в Марьино .
    Ещё не родила,но уверена что полученные знания и физ подготовка помогут мне родить легко.
    Спасибо вам ,девочки!
    И с наступающим Новым годом !!!
    Люблю вас 

  10. Татьяна:

    Не могу найти стоимость курсов?

  11. Лилия:

    Завершаются мои занятия на курсах подготовки к родам от "Новой жизни" (Новочеркасский бульвар, 44, м.Марьино). Если честно, мне бы хотелось продлить их, так как с курсами ожидание встречи с моей малышкой стало еще ярче, еще осознаннее. 
    Тренеры Полина и Маша каждый раз заряжают какой-то невероятной энергетикой, женской силой, желанием прожить свои роды красиво, помогая себе и малышу. Они учат нас работать не только с телом, дыханием, но и с сознанием. Спасибо вам большое, за разный подход к физическим нагрузкам, к работе над собой и преподнесением информации. Вы каждая в отдельности — уникальна, но вместе — получается интереснейший курс. 
    Совсем немного осталось до родов, дай Бог. И мне хочется, именно хочется, применить те знания, которыми вы нас наполнили. Спасибо вам, девочки! 
    Я ходила на курсы пешочком, так как живу недалеко, но знаю, что некоторые девочки из нашей группы приезжали на них с других районов. Это того стоит!

  12. Дарья:

    Всем привет! Я посетила 8 занятий для Беременных в Марьино. Что могу сказать: до занятий у меня была куча страхов перед предстоящими первыми родами, отсутствие информации о том, как это происходит, что делать до родов и что после. С каждым посещением мне становилось легче психологически, физически и, наконец-то, я нашла ответы на многие свои вопросы. Очень понравилась гимнастика (планирую продолжать ходить на неё до последнего), а также приятная атмосфера, располагающая к откровенным разговорам о самых интимных моментах беременности и родов. Отдельное спасибо Марии-ведущей занятия, доверяю ей сопровождать меня во время родов. Хочу всем порекомендовать эту школу в Марьино и пожелать здоровья вам и вашим малышам!

  13. Екатерина:

    Спасибо большое клубу беременных "Новая жизнь"! Очень понравилась ведущая Мария Мирошникова. Получила много полезной информации и заряд бодрости. Рекомендую всем занятия для беременных в Марьино!

  14. Анна:

    Добрый день! Хочу поделиться впечатлениями о курсах "Новая Жизнь". Посещала площадку в Марьино, там очень хороший,большой, просторный зал в фитнесс клубе "Мисс Фитнесс". До беременности регулярно посещала спортивный зал, поэтому от беременного образа жизни косточки очень хотелось размять)) Курсы очень помогли, заметно улучшилась растяжка, прошли боли в спине, да и в общем стала чувствовать себя лучше)) Отдельное спасибо ведущим — Маше и Полине,за эффективные занятия!! Ну и, конечно же, благодаря лекциям, вопросы по беременности, родам и первым дням жизни малыша сошли на нет)) Приходите — не пожалеете, узнаете для себя очень много нового и полезного, и заметно улучшите свое самочувствие!)

  15. Наталия:

    Здравствуйте! Хочу поблагодарить организаторов, и, особенно, Марию Мирошникову за курс для беременных. Посещала занятия в г. Домодедово. Было очень позновательно и интересно. Получила теоретические навыки по особенностям поведения на родах и в первые дни с ребенком, а так же, ознакомилась с практическими упражнениями, позами, дыханием в родах. Очень постараюсь воспользоваться полученными знаниями. Очень рекомендую занятия в клубе всем беременным!

  16. Юлия:

    Добрый день!  Хочу поделится своими впечатлениями о курсах для беременных, которые проходили в Марьино. Нашла данные курсы через интернет, сразу понравилось то, что находятся рядом с домом (очень не хотелось далеко ездить). Созвонилась заранее перед декретным отпуском и записалась на занятия. Понравилось место проведения занятий (зал фитнес центра), днем народу мало, тихо, комфортно, уютно. Также хотела отметить , что многие курсы для беременных включают только теорию (лекции), на данных курсах все было продумано и занятия состояли из гимнастики, упражнений по дыханию и лекционной части. Отдельно хотела отметить лекционную часть, она мне очень помогла во время родов и после родов (при уходе за ребенком). Очень рекомендую посетить данные курсы, так как то что мы умеем делать на работе, совсем не применишь при подготовке к родам, в родах и при уходе за малышом. В нашей жизни появится свой маленький начальник, которому требуется высококвалифицированные сотрудник. 

    Отдельно выражаю свою благодарность Марии Мирошниковой (она вела у нас курсы), за ее профессионализм, поддержку и отзывчивость.

  17. Татьяна:

    Прошла базовый курс из 9 занятий в Марьино с Машей Мирошниковой. Во-первых, спасибо Маше огромное за информативные лекции, познавательные книжки и свои личные рекомендациии. После курсов в голове все встало по полочкам, до этого была каша из информации от родивших знакомых и из интернета. Маша лекцию за лекцией преподносила очень информативно и не давала нам забегать вперёд, чтобы все было на своих местах. Научила нас расслабляться при помощи тренингов, причём, каждую по своему, это важно, найти именно "своё" расслабление, было интересно) Ещё понравилось, что Маша сторонник естественных родов, без лишних вмешательств врачей (вмешательства исключительно по показаниям). В общем, к родам готова! Чего и вам желаю!)

  18. Анна:

    Добрый День! Хочу выразить свою благодарность ведущей курсов для беременных " Новая жизнь" Мирошниковой Марии.За внимания, поддержку и нужную информацию для будущих мамочек) Гимнастика помогает поддержать свое тело в тонусе,растяжка помогает расслабить мышцы.Дыхательные упражнения помогают расслабиться,учит правильно дышать в разных этапах родов. Лекции дают много нужной и важной информации о родах и уходе за младенцем)Спасибо за поддержку)Всем будущим мамочкам советую!

  19. Анастасия:

    Большое спасибо Марии Мирошниковой — ведущей курсов для беременных в Марьино. Хорошее самочувствие, новые и полезные знания — гарантированы!!! Всем советую! 

  20. Екатерина:

    Хотела бы выразить огромную благодарность Анастасии Мельниковой за проведённый курс для беременных!

    Перед посещением занятий долго сомневалась стоит ли вообще ходить на курсы для беременных ведь столько информации есть в интернете в открытом доступе. Но, наверное, именно желание разобраться и выделить для себя правильные и коючевые моменты из общего объёма стало причиной прихода на данный курсы.

    И могу сказать, что получила я гораздо больше чем ожидала! Помимо информации и знаний, это ещё живой диалог и ответы на конкретные волнующие меня вопросы, это эмоциональная и психологическая поддержка, которая, кстати, продолжается и после окончания курса, что очень немаловажно, это умение расслабиться и почувствовать своё тело, заряд бодрости и энергии после танцев. И самое для меня важное- это получение некого представления, что меня ждёт, возможность прожить, вникнуть и осознать процесс родов и на основании этого сформировать именно свою комфортную тактику поведения, которая возможно как- то скоординируется в самих родах в зависимости от ситуации, но мне уже не так страшно, я готова и я знаю, что это будет прекрасно!

    За все это, Настюш, спасибо тебе!!! Мы Богини Родов, а ты наша фея, которая направила нас по верному пути!!!

  21. Г:

    Большое спасибо ведущей курсов в Марьино Анастасии М. Она создала теплую, дружескую атмосферу в группе, поделилась огромным количеством знаний и тонкостец, которые я не почерпнула ни из спец литературы, на на приеме у врача, ни у рожавших подружек.

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1