Перейти на полную версию сайта

Курсы для беременных м. Проспект Мира

Адрес: Москва, проспект Мира, дом 14с1, Клуб «Мята»
Ближайшее метро: Проспект Мира, Сухаревская
Время проведения занятий: Понедельник, Четверг: 12.00-15.00

Начало курса 12 мая в 12.00.

весь апрель скидка 3000 рублей! 9 занятий за 9000 рублей.

Разовое посещение – 1500 рублей. Посещение фитнеса – 500 рублей, лекции – 1000 рублей.

Предварительная запись по телефону: +7 (916) 917-27-29 (Наталья).

Также возможно отдельное посещение лекций или фитнеса с дыхательным тренингом.

У нас очень комфортный зал, где легко погрузиться в доверительную атмосферу таких же как и вы.

Каждая женщина способна родить сама здорового малыша. От того, насколько мягкими будут ее роды, зависит благополучие и развитие крохи, а у мамы прибавится поводов для радости!

Наши курсы для беременных дают уникальную возможность всесторонне подготовиться к родам и сделать их мягкими для мамы и ребенка.

ДЛЯ ПАП:

Если Вы хотите помочь своей Любимой в родах, то на наших курсах мы дадим Вам всю необходимую подготовку для партнерских родов совершенно бесплатно!

А если у вас ранний срок беременности?

ü  Чем раньше Вы начнете подготовку к родам, тем лучше! Ведь на лекциях мы будем давать рекомендации по питанию, спорту и образу жизни в беременность. Выполнение рекомендаций может значительно повлиять на Ваши роды в лучшую сторону.

ü  Повторное посещение занятий у нас – бесплатно! Вы можете освежить любую нужную информацию, когда захотите, если придете в наш филиал на Проспект мира.

Что будет на занятиях?

КАЖДОЕ занятие состоит из трех частей:

1.      Адаптированный фитнес для беременных, направленный на улучшение подвижности таза, суставы и мягкие растяжки.

2.      Дыхательный тренинг – на каждом занятии мы отрабатываем техники дыхания в родах до уровня автоматизма.

3.      Уникальные лекции. Информация, которую вам не расскажут в жк. Одно занятие посвящено беременности, 4 занятия – родам и еще 4 – уходу за малышом и грудному вскармливанию.

Темы лекций:

1.      Бесплатная лекция. Беременность.

·        Можно ли заниматься сексом?

·        Как правильно питаться?

·        Какие витамины и добавки действительно нужны и безвредны?

·        Можно ли принимать ванну?

·        Как снимать отеки без трав и лекарств?

·        Как разгружать почки и кости таза каждый день?

2.      Предвестники

·        В чем отличие предвестниковых схваток от латентной фазы родов?

·        Когда в роддом, если он далеко, близко, во время пробок?

·        Когда нужно ложиться в стационар, если Вы не родили в 40 недель?

+ тренинг расслабления в беременности и в родах.

3.      Схватки

·        Как обезболить схватки?

·        Сколько будут длиться Ваши роды.

·        Медицинские вмешательства в родах: на что соглашаться, а от чего отказываться.

                             + Тренируемся переживать схватки прямо на курсах.

4.      Потуги и ранний послеродовый период

·        Профилактика разрывов.

·        Когда дышать собачкой, а когда не дышать совсем?

·        Важность первого контакта с мамой, прикладывание, импринтинг, бондинг.

+ Тренинг «Тужимся правильно».

5.      Обзор роддомов, устройство роддома и помощь в родах

·        Критерии выбора роддома.

·        Какие вопросы нужно задать врачу.

·        Нужен ли контракт и кто на самом деле принимает роды?

·        Кто может помочь вам в родах, а кого брать на роды не стоит.

+ Тренинг «Как я взаимодействую с партнером и с собой в нестандартных ситуациях»

6.      Грудное вскармливание

·        Плюсы грудного вскармливания для мамы и малыша.

·        Диета на ГВ.

·        Уход за грудью, основные причины нарушения лактации и как их избежать.

·        Когда и как закончить грудное вскармливание.

·        Педагогический, педиатрический и смешанный прикорм малыша.

7.      Беременность и роды – основа формирования личности человека.

·        Как каждый этап беременности и родов влияет на дальнейшее развитие малыша.

·        Так ли уж безопасно кесарево сечение?

·        Как свести на нет родовую травму малыша.

+ Тренинг «Работа со страхами».

8.      Уход за ребенком

·        Как малыш в норме может выглядеть в первые 10 дней жизни.

·        Купание, пеленание, закаливание, прогулки.

·        Колики и газики. В чем отличие и как с ними справиться.

·        Массаж новорожденного.

·        Особенности сна новорожденного и как не устать с малышом.

+ Тренинг «Пеленание, купание, массаж» на кукле.

9.      Первый год жизни ребенка

·        Ведущая деятельность малыша первого года — общение.

·        Воспитание любовью.

·        Развитие ребенка через маму.

·        Как распознать, о чем плачет малыш?

·        Какие потребности есть у детки?

·        Как справляться с агрессией ребенка и что делать с собственными чувствами?

·        Система «Мать-дитя».

+ Тренинг «Рефлексы малыша» + тренинг «Учимся понимать ребенка».

Ведущая: Кузнецова Наталья, перинатальный психолог, мама дочки 2 год 10 мес, полностью без медикаментозные легкие роды.

«Способность рожать и заботиться о своем ребенке заложена в нас природой. Нам надо лишь напомнить себе, какая сила и мудрость есть в нашем теле, и следовать зову своего сердца!»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1