Перейти на полную версию сайта

Курсы для беременных в Екатеринбурге и Свердловской области

АКЦИЯ!!! В честь открытия цена на БАЗОВЫЙ курс 5000 р. (10 занятий по 2,5 часа)!

Запись по телефону: 8 (967)908 66 88.

Идет набор в группу на Широкой речке ЖК "Аврора", начало занятий 23 мая в 12.00

Также уже открыта запись на июнь в Академическом районе на Де Геннина, 45, в центре на Гоголя, 25 и г. Первоуральске.

Расписание ближайших мероприятий:
23 мая в 12.00, р-он Широкая речка, Соболева, 19 — Начало занятий группы (присоединиться можно до 2 июня).
24 мая в 11.00, г. Первоуральск, Строителей 32Б — Бесплатное занятие перед курсом.
5 июня в 13.00, Академический р-он, де Геннина, 45 — Бесплатное занятие перед курсом.
14 июня в 15.00, Гоголя, 25, фотостудия "Люмьер" — Бесплатное занятие перед курсом.

БЕСПЛАТНОЕ занятие проводится перед КАЖДОЙ группой и длиться 2 часа. На этом занятии вы сможете познакомиться с преподавателем курса и узнаете основы программы "Лёгкое рождение". Первый час занятия идёт гимнастика, поэтому необходимо взять собой удобную одежду. Второй час во время чаепития пройдёт лекция на тему "Как легко родить ЛЕГКО", и обзор всех занятий курса.
На любое занятие присутствие партнёра приветствуется (бесплатно).
Мы рады видеть вас в стенах нашего клуба для беременных "Новая жизнь" в Екатеринбурге!
Посещать занятия можно с 16 недель беременности.

Все вопросы и запись в группу по телефону: 8 967 908 66 88.

Расписание занятий:

Адрес_1: г. Екатеринбург, р-он Академический, ул. Де Геннина, 45, детский центр "Зебра".
Занятия: Понедельник и Четверг 13.00-16.00

Адрес_2: г. Екатеринбург, р-он Широкая речка, ул. Соболева, 19, Чудо-Центр.
Занятия: Вторник и Пятница 12.00-15.00

Адрес_3: г. Первоуральск, ул. Строителей 32Б, Семейный клуб.
Занятия: Среда 11.00 — 14.00 и Суббота 10.00 — 13.00

Адрес_4: г. Екатеринбург, Гоголя, 25, фотостудия "Люмьер".
Занятия: Вторник и Пятница 16.00-19.00

Занятия ведёт  
Скилова Ольга (подробнее….)  
 

Цены:
7000 р — Курс из 10 занятий (Базовый).
5000 р — Цена по акции за Базовый курс (действительно до 25.05.17).
10.000 р — Курс из 16 занятий (длительность — 2 месяца).
4000 р — Экспрес-курс из 3 занятий.
2000 р — Индивидуальное занятие.
3500 р — Гимнастика + дыхание (стоимость за 1 месяц).
15.000 р — VIP курс с индивидуальной программой.

*Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2,5-3 часа.
 
Дополнительные услуги:
— консультации по грудному вскармливанию (выезд на дом или в роддом);
— сопровождение в родах (только для членов клуба).
 

Запись по телефону: 8 (967) 908 66 88.

Фото с занятий смотрите здесь →​


Подготовка к родам в Екатеринбурге основана на комплексном подходе, поэтому каждое занятие состоит из 3 частей:
1. Гимнастика для беременных. (подробнее →)
2. Отработка дыхания в родах. (подробнее →)
3. Практические лекции (10 занятий). (подробнее→)
4. Темы лекций курса из 16 занятий (2 месяца). (подробнее→)
 

Для беременной важно общение с другими женщинами, которых также волнует тема беременности и родам, и это является неотъемлемой частью нашего клуба. Женщины помимо подготовки к родам находят себе подруг и единомышленников по материнству. И поэтому школа для беременных в Екатеринбурге рада приветствовать будущих родителей в стенах нашего клуба!
 
В основе занятий курса лежит индивидуальный подход к каждой беременной женщине. Программа физической подготовки строится с учётом здоровья женщины и физиологических потребностей, включает в себя элементы фитнеса, йоги для беременных, суставной гимнастики и лечебной физкультуры. Упражнения и уровень нагрузки корректируется в зависимости от самочувствия будущей мамы. Гимнастика для беременных разрешена с 16 недель и вплоть до родов.
 

В чем польза от гимнастики и фитнеса:Курсы для беременных Екатеринбург
– улучшается самочувствие и настроение;
– нормализуется кровообращение и уменьшаются отёки; 
– повышается подвижность суставов;
—  снимается напряжение с поясничного и шейного отделов позвоночника, в следствие чего уменьшается боль в спине; 
– улучшается кровообращение и секреция в области маловато таза;
– тренируются родовые пути и организм в целом.

И это ещё не полный перечень положительных результатов, есть и другие, которые могут быть связаны с индивидуальными особенностями отдельной женщины. За время работы были отмечены такие результаты, как улучшение состояния при защемлении седалищного нерва, шейном остеохондрозе, сколиозе и болях в копчике.
 
Одной из важных частей каждого занятия является — практика дыхания. За время курса женщина овладеет всеми видами дыхания для родов, что полезно как для будущей мамы, так и для малыша.
 

Правильное дыхание при родах и во время беременности: 
– обеспечивает приток кислорода и питательных веществ к ребёнку; 
– расслабляет тело; 
– обезболивает схватки;
– улучшает течение родовой деятельности; 
– помогает сохранять спокойствие и уверенность в своих силах; 
— снижает уровень стресса и волнения.
 
Не смотря на хорошую физическую подготовку и освоение техник дыхания, нельзя забывать и об информированной и психологической составляющих в подготовке к родам. И наши курсы для беременных в Екатеринбурге и  Свердловской области помогут вам настроиться на мягкие и естественные и роды в роддоме.
 

foe_text_3Из лекций вы узнаете: 
– как питаться во время беременности для отличного самочувствия и НЕ набрать лишний вес; 
– какие есть предродовое явление и когда лучше ехать в роддом; 
– как можно подготовиться к лёгким родам; 
– что делать, чтобы схватки были безболезненные; 
– как подготовить промежность, чтобы избежать разрывов; 
– что такое адаптационный уход за новорождённым и как его осуществлять; 
– как организовать грудное вскармливание без трещин и застоя молока; 
– какие виды контрацепции возможны после родов; 
– как ускорить восстановление после родов и вернуть красивую фигуру;

– что чувствует ребёнок во время родов; 
— что может делать партнёр чтобы роды прошли быстрее легче; 
– как справиться со страхом перед родами.
 
Во время занятий Вы также сможете задать вопросы ведущим наших курсов о беременности, родах, медицинских процедурах в роддоме во время и после родов, о послеродовом уходе и грудном вскармливании. Обсудить проблемы, страхи, тревоги,  беспокоящие вас. 
 
*Важно! На наших занятиях мы НЕ даем медицинских назначений и рекомендации! По вопросам здоровье необходимо обращаться к лечащему врачу!
 
Вы можете взять на роды помощницу из нашего клуба.

Сопровождение в роды проводят опытные специалисты с психологическим и/или медицинским образованием. По своему желанию женщина может выбрать даулу себе по душе. Установленный психо-эмоциональный контакт, доверительные отношения и знания помогут женщине чувствовать себя в родах спокойной и защищенной. Наши специалисты обладают техниками обезбаливающего массажа, естественного немедицинского расслабления, выезжаю с будущей мамой в роддом и сопровождают её вплоть до родов и первые часы после рождения малыша.
* Услуга только для слушательниц курса. 
 
Пройдя наш курс "Лёгкое рождение" от клуба для беременных "Новая жизнь" в Екатеринбурге, каждая женщина научиться управлять своим телом, укрепит мышцы и суставы, отработает навыки дыхания, которые позволят легче родить, узнает о методах облегчения боли в родах, и о том, как избежать разрывов и родовых травм, сможет информировано выбрать роддом и врача, избавиться от страхов, связанных с родами.

 

1 комментарий на “г. Екатеринбург
  1. Светлана:

    Готовилась к родам и заранее искала курсы для беременных. Наткнулась на занятия Ольги "Новая жизнь" Занятие состоит из физической нагрузки, дыхательных упражнений и лекций.  Благодаря ею созданной атмосферой на занятиях, у нас- девчонок, теперь уже мамашек, образовался клуб-блог по интересам в WhatsApp,  где мы ежедневно переписываемся по сей день. Также я воспользовалась ее услугами сопровождения в родах, чему очень рада и получилось.  Спасибо Ольге огромное!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1