Перейти на полную версию сайта

Курсы для беременных Химки

КАРТА ХИМКИ

г. Химки Ул. Молодежная д 2.а в детском центре "Гураня" (1 минута ходьбы от остановки)
Занятия: Понедельник, Пятница в 18.00

Запись по телефонам: +7(495)-500-77-27, +7(926)-496-55-03 или заполните форму "Запись на занятия".
Первое занятие  24 апреля и 29 мая

Первое занятие — БЕСПЛАТНОЕ. Участие будущих пап приветствуется и входит в стоимость обучения:)
Если вы не успеваете пройти базовый курс с новой группой, то можно присоединиться с действующей, а продолжить со следующей.

СКИДКА 4000 до 10 мая ,при оплате сразу после бесплатного занятия

Занятия ведут:
Татьяна Милявская — акушерка →
Наталья Кочерова — акушерка →

otziv
Наш зал

41eccd170998682dc48596f4a08729b2

ЦЕНЫ (смотреть….)
БАЗОВЫЙ КУРС 8+1 ЗАНЯТИE (подробнее….)
ЭКСПРЕСС КУРС ИЗ 6+1 ЗАНЯТИЕ (подробнее…)
ЭКСПРЕСС КУРС ИЗ 3+1 ЗАНЯТИЕ (подробнее….)

otziv

Огромную пользу беременным женщинам приносит базовый курс «Легкое Рождение». Он представляет собой 13 или 8 интересных занятий, которые проводятся 2 раза в неделю: в будни дни. Средняя продолжительность каждого занятия — 3 — 3,5 часа. Курсы проходят вечером, чтобы работающий папа мог бы присоединиться к вам.

Результатом прохождения курса, станет приятная беременность и легкие роды. Несомненно, все беременные женщины узнают много информации, а также будут чувствовать себя уверенно и хорошо.

Базовый курс составляют 3 части:

icon гимнастика для беременных в г Химки;

icon репетиция родового дыхания;

icon изучение теоретических вопросов о беременности.

Чем полезна гимнастика?

При беременности особенно важно поддерживать организм в хорошей физической форме. Для этого просто идеальны гимнастические упражнения.

При подготовке к родам обязателен индивидуальный подход к каждой женщине. Подбираются подходящие гимнастические упражнения, исходя из физических особенностей каждого организма.

Каков результат упражнений?

Многие упражнения содержат элементы йоги и стейчинга. Поэтому заниматься довольно интересно и увлекательно.
А также гимнастика для беременных в г. Химки:

icon укрепляет всю группу мышц в организме;

icon подготавливает промежности к родам;

icon улучшает общее самочувствие;

icon способствует поддержанию нормального эмоционального фона;

icon усиливает лактацию после родов;

icon способствует правильному питанию ребенка;

icon дарит заряд бодрости.

Гимнастика помогает:

icon помогает всегда ровно ходить;

icon помогает при временных недугах (варикозе, токсикозе, отеках, запорах и так далее).

Несомненно, фитнес для беременных — отличный способ оставаться в хорошей форме до и после родов.

Дышим с пользой.

Трудно переоценить роль правильного дыхания при беременности и родах. Поэтому, посещая курсы беременных в городе Химки, рекомендуется с особой внимательностью отнестись к дыхательному тренингу.

На протяжении всего занятия (30-40 минут) со всеми женщинами занимаются специалисты. Примечательно, что у них имеется не только акушерское, но и психологическое образование, а также богатый опыт в помощи беременным.

Дыхательная подготовка к родам проходит в 3 этапа. Рассмотрим их более подробно.

В первую очередь женщины учатся «правильно» дышать, а заодно совмещать дыхание с активными действиями. Также женщины пробуют принять позы, подходящую для родов. То есть курсы занятия — это своеобразная репетиция родов.

Второй этап позволяет научиться работать с голосом при родах, а также облегчать состояние звуками. Несомненно, этот этап очень важен и интересен. Тем более что некоторые звуки прибавляют уверенности и устраняют страхи перед родами.

В конце дыхательного тренинга, все женщины отдыхают, набираются сил и позитивных эмоций.

Каков результат дыхательных тренингов?

Правильное дыхание создает много преимуществ:

icon улучшается работа дыхательных путей;

icon в организме становится легче и как бы просторнее;

icon сам процесс беременности приносит больше удовольствия;

icon стабилизируется эмоциональный фон, что особенно важно для «нервных» женщин;

icon пропадает давление и ощущение тяжести в спине, пояснице;

Отдельно стоит отметить, что после дыхательных тренингов, женщины уходят довольными, воодушевленными и «словно не беременными».

Кстати, уважаемые папы также приглашаются в наш центр "Новая Жизнь", в том числе и на дыхательные тренинги. Несомненно, полученные знания обязательно пригодятся.

Теория — это интересно!

Базовый курс школы  для беременных предоставляет много ценной информации о легких родах, правильном протекании беременности и всевозможных ситуациях, характерных для этого периода.

Несомненно, полученные знания могут пригодиться. А также стоит прислушиваться ко всем рекомендациям и советам профессионалов. Тем более что это очень интересно и полезно.

Теоретический курс разделен на несколько блоков. Например, на одной лекции можно услышать информацию о легких родах, на другой — об уходе за малышом и так далее. То есть охвачен весь диапазон вопросов, связанных с беременностью и родами.

 Несомненно, любая женщина после таких занятий обретет уверенность и легкость. А после родов всех ждет новая счастливая жизнь.

31 комментарий на “г. ХИМКИ
  1. Юлия:

    Добрый день! Хотелось бы поделиться впечатлениями от посещения занятий. Как правило, такие курсы посещают самые ответственные мамочки. И как известно, именно такие мамочки отличаются повышенной тревожностью. Но хочу сказать, что с первого занятия вся тревога куда-то уходит. Я посещаю курсы, которые ведет замечательный врач Елена. Занятия проходят в Химках, на Молодежной 2а. Девочки, очень хорошие курсы! Всем советую! Абсолютно другие ощущения от беременности. Приходит спокойствие, разумное понимание того, что надо делать в таком важном этапе нашей жизни! Огромное спасибо Елене! Замечательный человек и очень хороший специалист!

    • seostox:

      Юлия спасибо вам за отзыв. передадим ваши слова Елене Павловой. А у нас небольшая к вам просьба, могли бы вы оставить этот же отзыв на сайте отзывов про курсы роддома ру? Вот по этой ссылке http://www.roddoma.ru/podgotovka-k-rodam/1700/. Заранее спасибо.

  2. Наталья:

    Добрый день! Есть ли такая возможность ходить только на гимнастику и на дыхание. И как быть работающим при начале занятий в 18.00?

    • seostox:

      Здравствуйте. К сожалению занятия начинаются в 18.00. Позже начинать не можем, так как занятие состоит из 3-х частей и идет 3,5 часа, Первая часть — гимнастика. Вариантов может быть 2: или отпрашиваться пораньше с работы, или подождать выхода в декрет. Посещать гимнастику и дыхание можно отдельно. Стоимость занятий тут http://www.nlive.ru/prices.html

  3. Екатерина:

    Добрый день,
    Подскажите, пожалуйста, с какого и до какого срока можно посещать занятия. я бы хотела посещать их в декрете, с 7-го месяца. это возможно?

  4. Светлана:

    Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, могу ли посещать занятия с группой, но выборочно, оплачивая по занятиям? То есть выбрать занятие, которое мне интересно, оплатить его и прийти на него?

    • seostox:

      Здравствуйте. Можно оплачивать за одно занятие 1700, если вы перед каждым занятием будите записываться, то скидка будет 300 рублей с занятия

  5. Софья:

    Добрый день!

    Во сколько примерно начинается теоретическая часть занятий? С какой недели посоветуете начать ходить на гимнастику?

    • seostox:

      Добрый день. 1 час — гимнастика, 20-25 минут дыхание. Так что теория начинается примено через 1,5 часа от начала занятий. На занятия можно приходить с 12 по 40 неделю :)))

  6. Софья:

    Добрый день! Подскажите,пожалуйста, если я не успеваю записаться в группу с 12 октября,работаю в Москве,когда приблизительно начнется следующий курс? 

    • admin:

      Здравствуйте. Примерно 16 ноября. Но вы можете начать заниматься с действующей группой, а продолжить со следующей. Если срок не позволяет дождаться 16 ноября

  7. Анна:

    Добрый день!

    Мой врач запретила мне заниматься спортом как минимум до 36 нелели. Подскажите, пожалуйста, какой курс мне больше подойдет — экспресс-курс из 6 занятий или я успею пройти базовый курс из 8 занятий.

    Уточните, пожалуйста, когда начинается ближайший курс из 8 занятий и экспресс-курс из 6 занятий в г. Химки на ул. Энгельса

    • admin:

      Здравствуйте. А кокой у вас сейчас срок? Так как занятия начнутся 16 октября. Следующий курс 13 ноября. Мой ответ зависит от вашего срока. Если у Вас сейчас до 36 недель, то можно просто заниматься дыханием и слушать лекции, а с 36 недели пойти на фитнес. На улице Энгельса у нас нет курсов. Только на молодежной 2

  8. Светлана:

    Добрый день! Подскажите пожалуйста 13 ноября в Химках стартует курс из 13 или 8 занятий?

    Спасибо

  9. Светлана:

    Подскажите, в декабре планируется новая группа? В каких числах? 

     

  10. Марина:

    Здравствуйте. Будет ли новая группа в феврале?

  11. Ольга:

    Здравствуйте. Возможно ли пройти экспресс курс из трех занятий, а потом продолжить фитнес и дыхание? Сколько это будет стоить? Когда начнутся ближайшие занятия?

    • admin:

      Здравствуйте. Да, возможен такой курс. Начинается 29 ферваля. Цены вы можете увидеть тут: МЕНЮ- НАШИ УСЛУГИ — ЦЕНЫ http://www.nlive.ru/prices.html стоимость из 3-х заятий 5500 ТОЛЬКО ФИТНЕС + ДЫХАНИЕ
      1000 руб. 1 занятие
      4500 руб. 5 занятий
      6500 руб. 8 занятий
      10500 руб. 13 занятий

  12. рябова евгения:

    всем привет!хотела поделиться впечатлениями. занимаюсь на площадке в Химках. гимнастика длится не меньше часа, очень хорошо прорабатываем упражнения для поясницы и таза, уходит напряжение. очень нравятся лекции, много новой информации(у меня первая беременность, опыта нет). Наталья — тренер — опытная практикующая акушерка, всегда отвечает на вопросы по любым темам беременности и родов. вообщем, я рада что рядом с домом есть такие полноценные занятия, всем рекомендую:)

  13. Анна:

    Добрый день! У меня 16 недель. Лежу в больнице на сохранении. Боюсь, что заниматься гимнастикой для беременных мне будет нельзя. Но очень бы хотелось узнать про правильное дыхание. Какие варианты в моем случае возможны. Заранее благодарю за ответ.

    • admin:

      Добрый день. Вы можете заниматься по программе, но без фитнеса. Только дыхание и лекции. Цена будет ниже. Варианты цент вы можете посмотреть тут http://www.nlive.ru/prices.html

  14. Гульнара:

    Добрый день!

    Подскажите, пжл, кто будет вести курсы, которые начинаются с 8 апреля  в Химках?

    Спасибо.

  15. Вика:

    Написано,что скидка  в 1000 руб при оплате 8ми занятий, значит, можно взять дыхание+гимнастику 8 занятий с такой скидкой?! 

    • admin:

      Добрый день , Да, если оплата в день бесплатного занятия, то скидка 1000 будет.

  16. Надежда:

    Добрый вечер, хотелось бы посещать ваши занятия в химках, но если ходить с мужем, то некому сидеть со старшим ребенком, 2г. нет ли у вас каких то услуг или занятий на это время с ребенком. спасибо

    • admin:

      Добрый день. Вам нужно позвонить в детский центр Гураня , где мы занимаемся. И спросить, каакие есть занятия с детьми с 19.30.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1
Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.