Перейти на полную версию сайта

Курс «Дыхание в родах»: дыхательная гимнастика для беременных

otziv

Какая польза от дыхательной практики малышу?

Большое значение в нашем центре мы придаем дыхательным практикам. И вот почему:

1368523958_rebenokПочему важно при родах правильно дышать? Потому что ребенок испытывает очень большую нагрузку. 

Что значит «схватка», если малыш еще у мамы в животике? Она лишает малыша 25% кислорода! Многое, конечно, зависит от продолжительности родов, которые могут занимать 8 – 12 часов, каково малышу, поставьте себя на его место. Во время потуг ребенок по миллиметру проходит очень узкий родовой путь, и сил у него уже мало. А ослабленному ребенку трудно родиться.

Вот почему школа для беременных, созданная нами, предлагает всем желающим освоить систему дыхания, которая включена в программу «Легкое рождение», при помощи которой ребенок намного легче переносит нехватку кислорода. По итогам такой практики можно сказать, что процент детской смертности сводится к нулю, а родовые травмы практически не происходят.

На основе приведенных доводов наглядно видно, что система дыхания дает малышу силы. В начале потуг он активен и рождается легко, на радость маме.

Программа "ЛЕГКОЕ РОЖДЕНИЕ", а в частности, дыхательная гимнастика приносит огромную пользу беременным женщинам:

Дыхание в родахРоды – процесс не аномальный, а вполне естественный. Успешный исход во многом зависит от настроя и способности женщины управлять своим телом. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики разработаны для того, чтобы роженица смогла раскрепоститься, снять напряжение и чувствовать свое тело. Во время дыхательной гимнастики навыки доводятся до автоматизма, поэтому, когда наступает время схваток, беременная не оказывает препятствий раскрытию шейки матки, а рефлекторно расслабляет мышцы. Дыхание при схватках и родах чрезвычайно важно!

Роль дыхания при подготовке к родам

Правильное дыхание при схватках способствует улучшению микро-циркуляции крови и маточно-плацентарного кровотока, что придает сил как матери, так и ребенку. Поэтому во время подготовки к родам на наших курсах особенное внимание уделяется дыхательным практикам, которые помогают снять накопившуюся усталость.

В процессе обучения на курсах дыхания вы научитесь:
icon «слушать» свое тело, подчинять его поведение родовым инстинктам;

icon освоите различные дыхательные техники, без напряжения и усилий, которые помогут легче перенести роды;

icon с помощью голоса научитесь расслаблять мышцы;

icon освоите приемы релаксации, которые помогут расслабить тело на схватках и в перерыве между схватками, тем самым делая схватки легче;

icon преодолеете свой страх и чувство тревоги перед болью, обретете уверенность в себе;

icon улучшите самочувствие;

icon подготовите к родовым нагрузкам малыша

Поверьте, лучше сделать один шаг в правильном направлении, чем просто стоять на месте, выслушивая рекомендации.

Чтобы записаться на курс дыхательной гимнастики для беременных,
заполните форму "Запись на занятия" или звоните: 

Информация по теме:

  • При подборе упражнений для беременных во 2 триместре сотрудники обязательно учитывают все эти симптомы и другие особенности вашей беременности.
  • В третьем триместре очень важно следить за своим настроением и вовремя выплескивать эмоции.
  • Подготовка к родам должна проходить в комплексе, где важна и психопрофилактическая подготовка и медицинская подготовка.
© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1