Перейти на полную версию сайта

Курсы для беременных м. Алма-Атинская

Адрес: Москва, улица Братеевская дом 10, корп. 4
Ближайшее метро: Алма-Атинская
Время проведения занятий: Понедельник, Четверг в 12.00

Открыт набор в новую группу на ноябрь 

Запись по телефону +7(495)-500-77-27
Ждем Вас!

Первое занятие — БЕСПЛАТНОЕ.

Вы ждете малыша? Это прекрасно! Совсем скоро у вас начнется новая счастливая и веселая жизнь. Но! Во время беременности вам нужно обязательно поддерживать хорошую физическую форму и правильно подготовиться к родам. И, бесспорно, специальные курсы для подготовки беременных– это то, что вам нужно.

На курсах вы отлично проведете время и: 
— прослушаете курс лекций;
— позанимаетесь гимнастикой и фитнесом;
— научитесь правильно дышать при родах;
— пообщаетесь с грамотным ведущим и другими беременными.

О чем говорится на лекциях?
Основные темы лекций — беременность, роды и уход за малышом. Кстати, побывать на информационном тренинге полезно не только будущим мамам, но и папам. На лекциях мужчины узнают много нужной информации относительного вашего состояния и ухода за малышом. Несомненно, многие знания пригодятся в будущем.

В школе для беременных м. Алма-Атинская обсуждаются следующие вопросы:
- Как правильно питаться во время беременности?
— Как научиться слушать свой организм и вашего малыша?
— Как облегчить роды?
— Что такое «партнерские роды»?
— Как правильно ухаживать за крохой?
— Чем кормить малыша?
— Как следить за здоровьем ребенка?

Приятно, что кроме прослушивания лекций вы сможете поговорить с другими беременными женщинами. Подобное общение очень благотворно сказывается на вашем эмоциональном состоянии и на настроении малыша.

Гимнастика и фитнес – это полезно
Мы, в школе будущих мам  настоятельно рекомендуют посещать спортивные занятия. Ведь от вашей физической подготовки напрямую зависит формирование и развитие малыша, ваше самочувствие и протекание беременности.

Благодаря гимнастике для беременных можно:
— нормализовать кровообращение и другие важные процессы;
— лучше защитить организм от заболеваний, инфекций и вирусов;
— хорошо натренировать родовые пути;
— значительно улучшить настроение;
— правильно подготовить к родам весь организм.

Обратите внимание! Когда вы занимаетесь фитнесом для беременных:
— организм малыша развивается правильно, своевременно;
— ребенок лучше усваивает питательные вещества;
— крохе нравятся движения, которые вы делаете;
— малыш перенимает ваше хорошее настроение;
— ребенок надежнее защищается от различных болезней.

Занятия фитнесом и гимнастикой очень полезны. По вашему желанию ведущий может подобрать индивидуальные упражнения, благодаря которым вы улучшите свою физическую форму.
Также в школе рекомендуется заняться йогой для беременных. Приятное расслабление, гармония– всё это поможет вам получить от беременности большое удовольствие. И главное – вы научитесь лучше понимать свое тело и усилите связь с малышом.

Зачем нужен дыхательный тренинг?

Подготовка к родам получится особенно эффективной, если вы посетите дыхательный тренинг. Вы освоите правильное дыхание и тем самым обеспечите естественное обезболивание родов. Более того, тренинг значительно облегчит протекание беременности и улучшает состояние вашего малыша.

Все женщины чувствуют:
— невероятный прилив бодрости;
— облегчение неприятных симптомов;
— значительное улучшение настроения;
— желание радоваться каждому дню и событию.

Кстати, навык правильного дыхания при родах может сократить продолжительность родовой деятельности на несколько часов. И главное – вы упростите прохождение ребенка по родовым путям. 
Уверенность усилит ваше счастье
Как видите, занятия для беременных действительно полезны для вашего ребенка, вас и будущего папы. А знаете, в чем секрет такой большой пользы?

В центр готовит по программе "Легкое рождение" давно, с 1990 года! После занятий для беременных, вы поймете:
— когда и что делать во время родов;
— как не растеряться в незапланированных ситуациях;
— как помочь ребенку;
— когда нужно слушать врача.

Кстати, в школе для мам работает специалист, который добавит вам уверенности. Вы можете обратиться к нему по самым разным причинам. Несомненно, после грамотной беседы вы успокоитесь и получите еще больше удовольствия от беременности.
Добро пожаловать!
Ну что? Вы уже решились? Тогда не медлите! Запишитесь на курсы прямо сейчас! Дружный персонал всегда рад вам!

12 комментариев на “м. Алма-Атинская
  1. Светлана:

    Добрый день! Подскажите проходит ли набор на курсы на м. Алма-Атинская?

  2. Куколка:

    Здравствуйте, ведется ли набор в группу на январь? 

  3. Полина:

    Добрый день! В связи с новогодними праздниками, когда можно записаться и когда пройдут ближайшие занятия?

  4. Полина:

    Добрый день!

    какой режим работы центра в новогодние праздники?

  5. Елена:

    Добрый день! скажите, есть ли занятия в вечернее время или наоборот рано утром?

  6. Евгения:

    Добрый день, можно ли записаться на ноябрь и какая будет стоимость? Спасибо. 

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1