Перейти на полную версию сайта

Эмоциональная сторона

 

Статьи:
Пора идти к врачу! (читать статью….)
Ребенок в 26 недель беременности. (читать статью…)
Изменение в организме беременной женщины  (читать статью…)

otziv

Беременность — одно из самых интересных состояний. Это бесспорно! И в это время особенно большую роль играют все процессы, происходящие с женщиной. Например, очень интересно как меняется беременная женщина, причем не только в физическом, но и в эмоциональном плане. 


Чем особенна эта неделя?

В этот период у ребенка уже сформированы ушки и глазки, слух и зрение. Следовательно, в эти дни он может наиболее отчетливо воспринимать все ситуации из внешнего мира. Поэтому крайне важны положительные эмоции. Старайтесь думать как можно больше хорошего о вашем ребенке и его родителях.

Также подключите к созданию позитива вашего мужчину. Например, вы можете вдвоем поговорить с вашим малышом, рассказать ему добрую сказку, спеть песенку.

Как только, вы почувствуете, что ребенок спит (не брыкается), постарайтесь отдохнуть душой со своей второй половиной. Например, можно устроить романтический вечер, мирно поговорить о чем-то красивом, помечтать и так далее.

Подобное времяпровождение желательно как можно чаще. Ведь всё это в совокупности положительно отразится на здоровье вашего малыша и протекании беременности.

 

The mother to be

Что делать, если одолевают негативные эмоции?

26 неделя может стать достаточно тяжелым периодом. Потому что организму довольно тяжело. Ведь в этот период бывает много болевых синдромов и других дискомфортных ситуаций. Все это может сказаться на настроении и эмоциональном фоне. Например, может по несколько раз в день меняться настроение. Все окружение может вызвать раздражение и так далее.

Для поддержания нормального эмоционального состояния, конечно, вам придется перетерпеть боль и дискомфорт. Также можно и нужно искать способы облегчения конкретного состояния и улучшения настроения. В некоторых ситуациях можно обратиться к врачу. С другими ощущениями вы можете справиться сама.

Например, облегчить боль в животе или спине можно сменив позу или приняв водную процедуру. А для улучшения настроения желательно отвлечься. Поверьте, практически любую боль можно заглушить отвлечением. Например, можно почитать красивую историю, заняться рукоделием, пообщаться с позитивными людьми и так далее.

Отлично, если уделяете внимание разным упражнениям для беременных. Ведь это не только полезно для малыша, родов и вашего здоровья. Упражнения помогают позитивнее воспринимать ситуации, контролировать настроение и чувствовать себя увереннее. Например, не забывайте о гимнастике, йоге, фитнесе и других интересных упражнениях.

Разумеется, одно из важнейших преимуществ посещения занятий для беременных — это общение. Именно оно может вас отвлечь от любых негативных эмоций. А ваш ребенок также почувствует, что маме весело и интересно.

Как видите, эмоции играют большую роль. Позаботьтесь о том, чтобы позитив был неотъемлемой частью вашей жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных

© 2000-2017, www.nlive.ru - «Новая Жизнь»: школа подготовки беременных к родам.
Наш адрес: Москва, ул. Ткацкая, 5, стр. 1